前列腺增生癥是老年人普遍面臨的常見疾病,除了積極接治療外,良好的生活習慣和飲食調理對于康復起著重要作用。下面是前列腺增生癥患者飲食上應該注意的幾點:
1. 避免飲用烈酒,減辛辣、甘等刺激食的攝,喝咖啡,吃柑橘類水果和酸強的食品,同時減白糖和制面的攝。
2. 多食用新鮮水果、蔬菜、糧和大豆制品,多食用蜂以保持正常排便,適量食用牛和蛋。
3. 食用一些種子類食,如南瓜子、葵花子等,每天適量食用即可。
4. 綠豆煮爛粥后任意食用,對于膀胱有熱和尿排尿痛的患者特別適用。
5. 避免長時間久坐,不要憋尿,自行車運也要減。這些行為會對前列腺施加力,導致前列腺充,進而引發急尿潴留。
6. 不要因為尿頻而減飲水量,多喝水可以稀釋尿,防止泌尿系統染和膀胱結石的形。最好選擇涼開水,喝濃茶。
良好的飲食習慣對于前列腺增生癥的康復至關重要,患者應當據以上建議進行飲食調理,配合治療措施,以促進康復和改善生活質量。