老李再次出現在湖邊教授太極，他仍然神矍鑠，但很多人都無法猜到他已經78歲了。老李一直為自己每年的檢結果到自豪，幾乎所有的指標都正常。盡管他已經患有高幾十年了，但他平時能夠很好地控制。唯一的例外是從75歲開始，醫生經常提醒他注意前列腺增生的問題。然而，老李認為隨著年齡增長，男人的前列腺都會增生，所以他并沒有太在意。然而，從去年10月中旬開始，老李開始到小便困難，并且總有排尿不盡的覺。有一次他在睡中被尿意驚醒，起床去小便，但盡管尿意明顯，卻一滴尿也排不出來。他嘗試了幾次，但都沒有功。隨后，他的睡眠質量也急劇下降，讓他備折磨。經過醫生的檢查，老李被診斷患有前列腺炎。前列腺增生是老年男常見的生疾病，隨著年齡增長，發病的可能也會增加。因此，男朋友必須切關注自己生活中的生理變化。那麼為什麼越來越多的男患上前列腺癌呢？作為中老年群的“形殺手”，前列腺癌的發病率和死亡率都在持續上升。前列腺癌的早期癥狀比較匿，但一旦腫瘤不斷迫尿道和直腸，就會引起排尿和排便困難的況。如果尿道到刺激，還會引起尿急、尿頻和尿失等問題。此外，當前列腺癌發生骨轉移時，還會引起骨痛、病理骨折或骨髓迫癥狀。目前，前列腺癌發病原因的研究主要集中在年齡、力、傳、緒焦慮、高脂飲食和吸煙等方面。特別是對于超過50歲、雄激素分泌旺盛、有前列腺癌家族史、長期到病菌染以及長期不健康飲食的男來說，患前列腺癌的幾率都比正常人高。為了預防前列腺癌的發生，男朋友們在日常生活中必須避免對前列腺健康有害的壞習慣。特別是以下幾種行為容易導致前列腺問題：首先是久坐不，長期久坐會不斷迫前列腺，造局部循環阻塞，導致前列腺充和管道阻塞，甚至引發炎癥。其次是經常熬夜，經常熬夜會增加患前列腺癌的風險。當人于睡眠狀態時，會產生一種抑制前列腺癌細胞的激素，而經常熬夜會導致分泌紊，增加患前列腺癌的風險。飲食不當也是導致前列腺癌的因素之一，長時間進食高脂肪高熱量的食會增加患癌風險，同時長時間的暴飲暴食和超重也會導致前列腺癌的發病。另外，煙也是導致前列腺癌的常見因素，煙中含有多種致癌質，可以直接致癌，是導致前列腺癌、肺癌、胃癌等多種癌癥的關鍵因素。為了預防前列腺癌的發生，男朋友們應該采取以下措施：首先，減脂肪攝，選擇低脂肪的食，如、魚、蝦等，減脂肪堆積，避免重增加。其次，多吃含番茄素較高的食，如柚子、西瓜和番茄等，番茄紅素可以降低前列腺癌的發病率。還要養良好的生活方式，避免長時間久坐、經常熬夜、吸煙和飲酒等不良習慣，適當起運，保持足夠的睡眠時間，戒煙戒酒，使免疫系統保持正常，從而降低前列腺癌的發病率。高危人群應定期進行前列腺癌篩查，完善各項檢查，以便及時發現疾病并及時治療。早期發現和治療前列腺癌，生存率會較高。另外，注意避免接放質，以降低患癌風險。