隨著生活質量的提高，越來越多的家長不僅關注孩子的學習績，還關注孩子的健康、高和重。高作為兒長發育的重要組部分，需要我們特別注意。但是，當生長發育遲緩時，家長會特別焦慮，盡力促進孩子長高。那麼，在初中生的關鍵時期，什麼樣的高才是標準高呢？初中生的高表已經發布了，接下來我將給大家介紹。

初中生高表顯示，在11-15歲之間，11歲的生的標準高是164.6厘米，男生是132.1厘米；如果生小于133.4厘米，男生小于132.1厘米，則被認為材矮小，家長需要特別注意。一般來說，孩的長發育比男孩早，所以同齡孩比男孩高也是正常的。到了15歲，孩的標準高是159.8厘米，男孩的標準高是169.8厘米。

為了幫助家長判斷孩子的高是否達標，下面提供一個常用的高發育狀況評分量表，家長可以據實際況填寫并提，稍后收到專業的測評結果。當孩子進發育期時，家長需要了解一些關于長高的知識。

首先，在日常生活中，孩子可能表現出懶惰的一面。但這并不意味著孩子有問題，實際上，這是因為他們的營養跟不上消耗，導致健康變差。在這個階段，孩子可能會到困倦和虛弱，整個人看起來特別懶惰，也不喜歡。家長應該特別注意給孩子補充營養，保持營養均衡，并確保他們有足夠的睡眠。

另外，有些孩子在長過程中會出現生長疼痛，這是因為他們的骨骼跟不上生長速度。如果孩子經常痛和筋，這可能意味著他們的高正在迅速增長。這是因為他們的垂分泌大量的生長激素，促進骨骼生長。家長不需要過于擔心，這是一個好現象。

此外，孩子的睡眠時間也會影響他們的生長速度。如果孩子晚上和凌晨的睡眠質量更好，說明他們的生長激素分泌更多。因此，家長應該讓孩子多睡一段時間，不要打擾孩子，也不要總是讓孩子早起，因為這對孩子的長沒有幫助。如果我們能遵守這樣的規則，那麼孩子的長就不會有太大的問題。

當然，在孩子的長過程中，我們也需要幫助他們科學和營養地飲食。只有孩子吃得好才能長高，這是有科學依據的。因此，如果我們發現孩子特別能吃，就需要給他們更多的營養。同時，讓孩子經常鍛煉也可以提高高。

總之，通過了解初中生高表和一些關于長高的知識，家長可以更好地幫助孩子達到標準高。讓我們一起關注孩子的長發育，為他們的健康長提供支持和保障。