列缺是手太肺經的一個絡，被認為是治療頭頸部疾病最常用的位之一。它屬于“八脈會”，通于任脈。在針灸史上，列缺的應用被頻繁提及，如《四總歌》、《靈賦》、《蘭江賦》等作品都提到了列缺的運用方法。這些文獻的觀點啟示了我們，列缺可用于治療偏正頭痛、面神經麻痹、面神經痙攣、三叉神經痛、頸項痛等疾病。本文將介紹列缺在臨床中的應用。
首先，列缺可用于治療張頭痛。這種頭痛常常由志因素、睡眠障礙、神力等原因引起，癥狀主要表現為頭頸部的迫或者疼痛。長期頭痛會導致抑郁、焦慮、失眠、頭暈等癥狀，嚴重影響患者的生活質量。刺激列缺可以疏通頭頸部經絡的氣流，迅速緩解疼痛不適。
其次，列缺對于頸椎病的調理也有一定效果。隨著腦力勞的增加，越來越多的年輕人長時間坐著辦公，導致頸椎病呈現年輕化的趨勢。然而，許多年輕人對此問題并不重視，直到三四十歲之后才會到頸椎病給帶來的嚴重影響。為了預防和治療頸椎病，建議經常伏案工作的人群經常按列缺、肩井、大椎等位。
此外，列缺還可用于治療咳嗽和咳痰。列缺屬于手太肺經的要，有疏風解表、通絡止痛、宣肺利咽的功效。對于“咳嗽寒痰”這種癥狀，按列缺可以使虛邪賊風無可藏，調和表里經之氣，加強氣的循環。
此外，列缺也是一個重要的戒煙位。吸煙對人類健康有害，尼古丁、煙焦油、苯并芘、一氧化碳等化合與多種疾病切相關，尤其對肺臟的損害更為嚴重。很多人在戒煙過程中會出現戒斷綜合征，如神萎靡、焦慮不安、疲倦等癥狀。按列缺可以安全有效地戒煙，值得推廣應用。
另外，列缺還可以用于治療急腺炎。這種疾病常見于產后，主要表現為房紅腫、結塊、腫脹疼痛以及排不暢等癥狀。如果延誤治療，會導致化膿，影響產后恢復和嬰兒的哺。除了藥和手治療外，按列缺也可以起到調理作用。列缺與任脈相連，任脈為“脈之海”，能調節諸經之氣。刺激列缺可以寬理氣、疏通部經絡的氣流，從而改善腺炎的癥狀。
最后，列缺也可用于調理腎不足。列缺與奇經八脈中的任脈相連，任脈為“脈之海”，有補肺腎虛的功能。中老年人常出現腎不足的癥狀，如糖尿病、耳鳴、雙目干以及更年期綜合征等。按列缺可以改善這些癥狀，尤其配合其他位的按效果更佳。
總之，列缺是治療頭頸疾病的重要位之一。當出現頭痛、頸椎病、咳嗽、戒煙、急腺炎、腎不足等癥狀時，可以嘗試刺激列缺。它有祛風通絡、宣肺止咳、利氣止痛等功效，被喻為“雷電之神”。在生活中，當頭頸部不適時，不要忘記尋求列缺的幫助。按列缺的方法簡單易行，可以自行作，而且安全有效。