現在越來越方便的，很多年輕人點外賣的時候，都喜歡帶杯冷飲，結果呢？熱的飯，冰的水，吃完下去，就開始拉肚子胃痛了，這種況，肯定就有很多人第一時間就覺的是外賣不干凈，所以才拉肚子的。 殊不知，有時候外賣替你背了鍋啊！不干凈的外賣確實有，還不，但是很多時候，胃病都是自己吃出來的！
一邊熱的，一邊涼的，口福是有了，但是你考慮胃能不能承了嗎？吃點熱的擴張一下，再來點涼的收一下，胃就被折騰壞了！而且還樂此不疲，殊不知胃病科的醫生護士有多忙！
實際我做坐診的時候，十個人中，得有七八個都有胃不好的況，你就去看吧，凡是診所，有大半的人，不管是啥病，開藥的時候，都會給醫生代自己胃不好，不要用太寒涼的藥，又或者胃特別差的人，直接都會讓醫生用點顧胃的！
不管是吃飯，還是中醫的調理，寒熱錯雜一直以來都是讓人頭疼的問題！吃飯寒熱錯雜，病慢慢就來了，調理的時候如果遇見寒熱錯雜的患者，調理復雜程度直接翻倍！
舉個例子吧，夏天的時候，大家都聽說過痢疾吧，十分高發，拉肚子拉的厲害，半個小時不到就要跑一次廁所，去醫院檢查，說是細菌染，那要是中醫呢？本不用問，就知道患者吃生冷食了！
為什麼會這樣呢？夏天天熱啊，整個大環境是溫熱的狀態，有些朋友貪涼啊！所以就會去吃一些生冷的食，冰淇淋，冷飲，生食之類的東西！肚子里本來熱乎乎的，一家伙進來這麼多冷的，誰的胃也不了！
中醫上講：脾胃是喜燥惡，喜溫惡寒的，冷飲之類的寒，一下子就把脾胃正常運化給打了，脾胃升清降濁的能力就會下降，但是自會調節啊，所以就會把胃里的東西統統排出去，把“壞東西”都清出去，這就拉肚子了。
怎麼辦呢？懂得人都知道用溫熱燥的藥，比如說夏天常備的藿香正氣，就是不錯的選擇。
別看生病這麼嚇人，其實病最怕能吃飯的人了，能吃就是胃氣足，胃氣足，就能有足夠的氣生化。而且中醫上一直有句老話：“存的一分胃氣，就有一分生機！”
胃要好好養，可不能隨便糟踐，尤其是為了一時口，飽一時口福，失了一世胃氣！得不償失啊！
該吃飯的時候，就好好吃飯，生冷的東西還是盡量減，畢竟這些不僅會傷胃，更重要的是還會損傷自氣，氣不到，可都是病啊！
好了，以上就是今天要分的容了。僅供調理思路參考，如有不適，還請及時前往就醫。我們下期再見！