隨著冷空氣的來襲，各地都進了寒冬模式。武漢的天氣變化非常奇怪，從秋天轉眼就進了寒冬。氣溫驟降，前幾天還是穿著長袖，而現在已經要穿上秋和棉服了，甚至還要戴上圍巾。只有把自己嚴嚴實實地包裹起來，才能抵寒冷的侵襲。

寒冬來臨后，氣候發生了很大的變化。手腳容易被凍傷，皮也變得十分干燥，人們的氣也會變得非常差。此時，我們應該多補充水分，多喝一些甜的湯羹，比如這款雪梨橙子紅棗銀耳湯。這款湯主要選用了兩種水果，營養價值更高，對于咳嗽也有很好的幫助。冬天轉涼后，無論多忙，我們都應該多給家人喝這款湯，它可以潤肺止咳，增強免疫力。

做法如下：

1. 準備好雪梨、橙子、銀耳和其他食材。剝掉雪梨的外皮，切若干塊狀，紅棗洗凈備用。

2. 將銀耳泡在冷水中一段時間，去掉泛黃的部，洗凈后切碎備用。

3. 另起鍋，放一些銀耳、紅棗和老冰糖，加上適量的水，蓋上鍋蓋大火燜煮一小會兒。

4. 加雪梨塊和橙子，用勺子將橙子碎，小火燉煮20分鐘左右。

5. 最后加洗凈的枸杞子，小火燜一會兒后出鍋。

這款雪梨橙子紅棗銀耳湯是一款甘甜滋補的水果羹，適合年輕人食用，尤其是朋友。口清甜，營養富，可以容養，潤肺止咳，還能增強免疫力，讓皮更加，氣更好。不要錯過這款味的湯羹。你們喝過這款雪梨橙子紅棗銀耳湯嗎？（文中配圖出自網絡）