冬天寒冷,我們需要做好防寒保暖工作。除了穿暖和外,飲食也很重要,我們需要吃營養又熱乎乎的食,這樣才能更好地寒。在這其中,早餐尤為重要。吃暖和的早餐能讓我們的胃舒服,出門時也不怕冷。雖然天冷的時候很多人都喜歡多睡一會兒,但是早餐還是必須要吃的,尤其是對于家中上班或上學的人來說,即使再懶也要準備好早餐。因此,學幾道簡單又快手的早餐是非常有必要的。我要分的是我家的10分鐘早餐大合集,可以在六天吃到不同口味的早餐,而且做法都很簡單,特別適合冬天,全家都喜歡吃,既暖又暖胃!如果你不知道給家人做什麼早餐,不妨參考一下哦!
早餐一:大白菜牛面
所需食材:提前燉好的牛1小碗,大白菜,掛面條,白煮蛋1個。
做法:將白菜切,洗凈;將蛋放鍋中煮;炒鍋中燒熱植油,炒香蔥花,加白菜翻炒幾下,倒清水燒開,加掛面條煮至五,倒帶湯的燉牛,加鹽調味,煮的面條撈出,上面放上煮的蛋,即可上桌。
早餐二:湯米線
所需食材:湯1碗,蛋1個,米線,花生米,小油菜,香菜,蔥花1把。
做法:提前將米線泡,早起將其放清水中煮,同時將洗凈的小油菜放鍋中煮,一起盛出;將提前準備好的湯燒開,加鹽調味,將米線放碗中,再加白煮蛋、花生米、香菜和蔥花,即可完。
早餐三:西紅柿蛋玉米面條
所需食材:玉米面條,蛋,西紅柿,小蔥花1把。
做法:將玉米面條泡,放涼水中煮至無芯后關火;將西紅柿切薄片,將蛋打散;炒鍋中燒熱植油,倒蛋煎蛋塊,取出;鍋中加蔥花炒香,倒西紅柿,加鹽炒至出湯變,加清水燒開,倒蛋塊,加鹽和生調味,湯稍微變稠時關火。將玉米面條盛碗中,舀上西紅柿蛋鹵,撒上小蔥花即可。
早餐四:羊湯蔥花面
所需食材:前一天清燉羊排留下的湯,掛面條,蔥花,香菜1把。
做法:將羊湯煮開后關火;在大碗中放蔥花、香菜末,許鹽,半勺米醋,舀羊湯激發香味;另起鍋,將掛面條煮,然后放調好味道的湯碗中即可上桌,鮮中夾著微酸,香氣還能開胃。
早餐五:鮮餛飩
所需食材:自制冷凍鮮菠菜面餛飩,蝦皮、紫菜、香菜,蔥花1把。
做法:煮鍋中加水燒開,將餛飩放煮,關火;將蝦皮、紫菜、香菜末和蔥花放大碗中,加1勺生,半勺米醋,許,舀熱餛飩湯燙一下,激發香味;將餛飩盛碗中即可上桌。
早餐六:荷包蛋菠菜面
所需食材:細掛面條,蛋,菠菜1把。
做法:炒鍋中加熱植油,加蔥花炒香,淋許生激發香味;倒洗凈的菠菜炒幾下,倒清水煮開;轉至最小火,加一個蛋,關火燜2分鐘,荷包蛋定型;開中火,加細面條煮,加鹽調味,即可關火。
謝閱讀!食就是家的味道,有才能做得更好。我是寶媽小廚,謝大家的支持與關注。在過去的三十年里,我與鍋碗瓢盆手,用最簡單的食材做出最的味道!喜歡與三五好友相聚,制作一些拿手好菜,也會分家里的三餐,包括家常菜、宴客菜、面點、湯羹以及節氣民俗。喜歡我的食的話,可以你的小手將它們分出去,我在這里等你。這是原創文章,侵權必究!