隨著寒冷的冬天來臨，很多人選擇暖氣和空調來取暖。然而，對于一些人來說，這些暖氣設備并不友好，因為它們容易導致鼻子出。16歲的小朱就遇到了這個問題。由于冬天天氣干燥，小朱的鼻腔經常到干燥和不舒服。由于冒和連續吹暖氣，小朱的鼻腔開始流。在凌晨3點，小朱的右鼻腔流持續了近20分鐘，并且無法停止。于是，他立即前往家附近的寶高新醫院耳鼻科就診。值班醫生周玲為小朱進行了詳細檢查，排除了發熱、外傷、鼻腔異和系統疾病等可能的原因。據小朱過去沒有鼻炎或鼻竇炎的病史，周醫生認為小朱突然流鼻是由于鼻腔黏干燥引起的。在檢查過程中，周醫生還發現小朱右鼻中隔前端的黏出現糜爛滲，鼻中隔管擴張明顯，但鼻腔和鼻咽部沒有異常改變。醫生為小朱口服維生素類藥，并給予量鼻腔滴藥和鼻腔填塞止海綿。周醫生告訴小朱，使用空調和暖氣并不是隨心所的。很多人認為使用空調或暖氣可以防止冒，但事實并非如此。室溫度過高會影響人的溫調節功能，當從溫暖的室轉到寒冷的室外時，溫差過大會讓人難以適應，反而更容易冒。冬季氣候干燥，天氣寒冷，人們傾向于長時間待在有空調或暖氣的房間。暖氣會使室空氣失去水分，導致鼻腔的黏干燥和落，使細管更加脆弱。再加上一些平時的作，如鼻子等，都可能導致細管破裂而流。以下是一些快速止的方法：1.向前傾頭：有助于順利排出已經流出的鼻，不要仰頭，以免鼻流口咽部。2.住鼻翼：用拇指和食指住鼻梁的骨部分，持續10-15分鐘，用呼吸，增加鼻腔的力，有助于止。3.冷水外敷：在鼻子周圍放置冰袋或冷巾，有助于收管，減緩出速度。4.及時就醫：如果鼻持續時間較長（超過20分鐘），或出量較大，并且呈流狀連續滴下，或是嘖出，應立即就醫。在就醫途中盡量將口中的吐出，不要咽下。以下是一些錯誤的止方法：1.不要仰頭，因為可能流食道和胃，掩蓋鼻的真實況。患者應該坐著或半坐著，低頭并盡量吐出流口腔的，以免刺激胃腸道，導致惡心、嘔吐和誤吸。2.鼻止住后，不要急于清理鼻孔的塊，并且盡量避免打噴嚏和用力鼻子，以防再次出。3.因頭部外傷引起的鼻和耳，止迫和填塞止，止沖洗，避免逆行染，應盡早就醫。為了預防鼻流出，可以采取以下措施：1.改掉鼻子的習慣：當鼻粘的管壁還沒有完全修復時，鼻子可能導致塊提前落，使管再次糜爛并引起再次出。2.注意飲食：每個人的質不同，鼻粘的脆也不同。常吃油炸食的人更容易流鼻。因此，在日常飲食中要注意多吃新鮮水果和蔬菜，多補充水分。3.保持鼻腔潤：保持室適宜的溫度，適量使用海鹽水、加等鼻腔噴劑，避免鼻粘的干燥。在過敏季節和空氣污染嚴重時要注意佩戴口罩，減戶外活。戶外活后要記得清潔鼻腔。4.注意運和出行的安全：例如，在練習或騎托車時要穿戴好防護設備，降低頭部外傷的風險。