冬以來，我在門診共接診了20個患者，而其中有17個都是高患者。為什麼在冬季高的發病率會如此之高呢？原來，冬季是心腦管疾病的高發季節。寒冷的天氣和室外溫差的增大，很容易引起升高和栓形。而對于已經患有高的人來說，他們更是心管疾病的高危人群，因此需要及時調治，切不可拖延。

我們都知道，并不是一個固定的數值，它會隨時隨地和心的變化而波，同時也會有季節的變化規律，一般呈現出“秋冬高，春夏低”的特點。那麼為什麼冬季會升高呢？原因在于冬季的寒冷使得人的管收，以保暖和減散熱為目的。然而，管收會引起升高，進而導致心腦管疾病的發生。

升高對心管的影響主要有兩個方面。首先，冬季的溫差增大，使得管收，流緩慢，小板聚集增強，從而容易導致脈粥樣斑塊破裂，進而引發心缺、栓形、心電紊等心管疾病。其次，寒冷的刺激會影響機的神經分泌功能，尤其是神經調節的腎上腺和甲狀腺等。當神經興時，管收、升高、心率加快、外周阻力增加、心耗氧量增加，從而加重心臟負荷。一旦這些功能發生異常，就很容易引發心律失常和其他心臟疾病。

升高對腦管的影響同樣不容忽視。首先，氣溫低會導致管收，升高，流緩慢，黏度增高，從而加重心腦負荷，使得脈粥樣化斑塊易于破裂，進而引發腦管疾病。其次，冬季的波較大，激素水平和室外溫度等因素的變化容易導致的波，尤其是在老年人上表現得更為明顯。而的上下波會加速脈化的形，從而發脈斑塊破裂，進一步增加腦管問題的風險。

那麼，哪些人群應該特別警惕腦卒中呢？高、心房、心瓣病、吸煙、高脂或脂異常、糖尿病、缺乏鍛煉、胖以及有腦卒中家族史的人群都屬于易發生腦卒中的人群。特別是那些同時有多個危險因素或既往有腦卒中/短暫腦缺發作病史的人更需要引起重視。

對于高患者來說，在冬季應該注意什麼呢？首先，他們應該加強的監測，特別是在季節替的時候。同時，他們應該嚴格按照醫囑服藥，不可自行調整藥劑量。此外，他們還應該注意防寒保暖，適當鍛煉，緩慢起床，補充水分，保持飲食的合理，保持緒的穩定，多曬太等。這些措施都有助于控制，減心腦管疾病的發生風險。

在冬季，我們應該特別關注高患者的健康狀況，并采取相應的預防措施。只有做好了對高的控制和管理，才能確保他們渡過一個健康的冬季。