今天周六，陳醫生下班比較早一點，十一點就從醫院干完活回家了。但是我的同事，卻在加班做一臺急心梗死。這臺手還沒有結束，就有一個鄉村醫生發來心電圖，心梗無疑。本來想著就這一個，沒想到一會，又一個腎衰心梗的病人從縣醫院要轉過來。這下可好，臺上手的同事兩點多才結束，生生的把急診手做了手日手。

隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，我們的也面臨著更多的挑戰。此時，我們更要警惕心梗死的高發。心梗死是一種嚴重的心管疾病，其發作往往突然而猛烈，但實際上，半數以上的心梗死通常有一些先兆癥狀。了解這些先兆癥狀，對我們判斷心梗至關重要。

一、心梗死的先兆癥狀

心梗死發作前，患者可能會出現一些先兆癥狀。這些癥狀可能包括：痛：痛是心梗死最常見的先兆癥狀。這種疼痛通常位于骨后方，可能覺像迫、或灼熱。而且往往活后出現，休息后緩解，此時已經是典型的不穩定心絞痛了。呼吸困難：患者可能會到呼吸困難，尤其是在運或緒激時。但此時還沒有演變為心梗死，及早發現獲益無窮。頭暈和暈厥：由于心臟供不足，患者可能會出現頭暈和暈厥的癥狀。這些癥狀比較，不容易和心梗聯系在一起，更容易被忽略。焦慮和疲勞：心梗死發作前，患者可能會到焦慮和疲勞，甚至失眠。這些癥狀就更加匿了，估計連醫生都不容易識別。

二、如何預防天冷導致的心梗死？

了解心梗死的先兆癥狀能夠幫助我們及時采取措施，預防其發生。以下是一些預防心梗死的方法：注意保暖：話說一百遍，天冷心梗高發的原因就是冷。把弄的暖暖和和的，怎麼還會心梗死呢！健康飲食：保持健康的飲食習慣是預防心梗死的關鍵。建議多攝新鮮水果、蔬菜和全谷，減飽和脂肪和糖分的攝。適度運：即便是冬天，適度的運也有助于提高心肺功能，降低心臟病的風險。控制和糖：高和高糖是導致心梗死的主要風險因素。天冷糖會有波，定期檢查和糖水平，控制好糖，也可以預防心梗發生。這真是：天冷一定要警惕，適量運和加。防寒保暖防心梗，了解先兆多注意。#實話實說#​#安頭條#​