冬天來臨時，孩子們更容易遭腹瀉的困擾，尤其是在10-12月這段時間，腹瀉發生的頻率更高。這讓很多家長到頭疼，為什麼冬天孩子們總是腹瀉不斷呢？為什麼在夏天，食容易因高溫變質，而在冬天卻很因氣溫而變質呢？事實上，食問題只是導致腹瀉的其中一個原因，引發腹瀉的原因有很多，一般可以分為兩類，即非染腹瀉和染腹瀉。

非染腹瀉主要是由飲食因素引起的，比如孩子的消化不良、食過敏或是腹部著涼等。冬天天氣寒冷，孩子們由于保暖不足而容易出現拉肚子的況。染腹瀉，也稱為“急胃腸炎”，是由細菌、病毒、真菌等多種病原引起的腹瀉。冬季常見的有狀病毒引發的腹瀉和諾如病毒引發的腹瀉，這是造孩子冬季腹瀉的兩大“元兇”。

狀病毒通常在每年的9月到次年的1月發生，其中10-12月是流行的高峰期。而諾如病毒則在每年的10月到次年的3月發生，每隔幾年會產生新的變異株。那麼狀病毒和諾如病毒引發的兒腹瀉有什麼特征呢？狀病毒和諾如病毒引發的腹瀉癥狀相似，因此很容易混淆。家長們可以據孩子的年齡先進行排除法，對于3歲以上的兒出現嘔吐、腹瀉等病毒腸炎癥狀，可以首先考慮是否是諾如病毒引起的。

既然病毒染和細菌染是西醫的語，而諾如病毒和狀病毒的癥狀又很相似，難以區分，那麼中醫是否有好的理方法呢？中醫將腹瀉稱為“泄瀉”，分為急腹瀉和慢腹瀉兩種。當出現“上吐下瀉”等急癥狀時，主要考慮的是由邪引起的，需要通過健脾去來恢復腸胃功能。邪又分為寒和熱兩種。寒腹瀉多是由寒或食用寒涼食引起的，寒邪損傷脾胃，導致腸胃運化功能失常，出現胃口不好的現象，還可能伴有大便清稀或水樣便，有些孩子還可能出現發熱和頭痛等癥狀。對于寒腹瀉，可以選擇使用藿香正氣疏散風寒來幫助腸胃功能恢復，如果嘔吐癥狀明顯，可以考慮聯合使用藿香正氣和小柴胡顆粒。熱腹瀉多是由喜食辛辣刺激食，脾胃虛弱且缺乏運引起的，導致氣長時間停留在，氣停留時間過長會轉化為熱，導致腹瀉。一般伴有腹痛、急迫的大便和粘稠的大便，沖水不容易沖掉，門會有灼熱，小便偏黃。對于熱腹瀉，可以選擇保濟口服和利水祛來幫助脾胃功能恢復，同時清除胃郁熱和排出胃腸的積滯食。

治療腹瀉時要避免用藥，以免誤服導致腹瀉加重并引發水。當出現腹瀉時，應該學會辨證施治，找出引起腹瀉的原因，針對癥狀進行治療，幫助孩子解決本問題。在腹瀉期間，飲食上應該注意清淡和易消化的食。家長們還應該切觀察孩子的況，如果孩子的神狀態不好或者在用藥后癥狀沒有緩解，建議及時就醫。