在寒冷的天氣或飲食不規律時，許多人常常遇到胃酸和不舒服的況。然而，當出現腹痛的征兆時，有多人忽視了這個問題，或者經過漫長的治療仍無法痊愈呢？若不加以重視，可能就會出現畏寒嘔吐等癥狀，導致胃發生病變。而引起寒胃的原因往往是因為飲食不規律或偏好食用生冷食等。我想問一下，有多人經常在同一餐中同時攝冷熱食？是否按時進餐？或者飽不均？這些不良的飲食習慣很可能導致你的胃部不適。

大陵是一個位，其名稱意味著質為關下傳的經水與脾土的混合。當到達這個位時，脾土質會像山丘一樣堆積起來。大陵有燥和生氣的功效，對于治療心痛、心悸、胃痛、惡心、吐、口臭、癲狂以及腕關節疼痛等問題都有良好的療效。按右手大陵時，可以用左手拇指尖端施力，垂直向下按，并進行。然后，屈活右手腕關節，以使刺激充分達到組織的深層，產生酸痛、麻脹、熱和走竄等覺。持續20到30秒后，逐漸放松，并輕該部位，如此重復作。每天進行1到2次，并替使用左右手。

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