冬季不僅是流高發的季節，寒冷的空氣也容易刺激呼吸道，無論是人還是孩子，都容易嗓子咳噯個不停。除了做好保暖和堅持吃藥外，日常生活中我們也可以多喝些理氣化痰、止咳潤肺的湯水。這樣既能潤一潤嚨，養一養肺腑，覺整個人都會舒服很多。

雪梨熱橙茶是一款非常適合冬季的飲品，我今年已經做了五六次了。這個茶不用加糖，只需要雪梨、橙子和大棗一起煮。孩子每次都能喝上兩碗。雪梨本就是非常潤肺滋潤的食材，而橙子不僅富含維生素C，還有利于痰的排出。與直接生吃相比，煮茶再喝，不僅孩子更容易接，對寶寶的腸胃力也更小。

雪梨熱橙茶的制作方法非常簡單，只需要將雪梨和橙子去皮切片，加上紅棗和清水一起煮沸即可。如果想讓味道更好，還可以點橙子進去。這碗熱果茶既能帶來濃濃的果香味，又不會讓人覺得過甜。對于12個月以上且對食材不過敏的寶寶來說，這是一款非常適合的飲品。

在這個時節，多喝這樣溫熱好喝的熱果茶，對呼吸道和健康都有著很多好。因此，不妨在家里勤煮著喝喝，讓這碗雪梨熱橙茶為您冬季的暖心選擇。