隨著氣溫的驟降，人進應急狀態，調能量來保持溫，抵嚴寒。然而，糖尿病患者由于糖調控能力不足，很容易出現糖代謝紊，首先表現為消耗中的游離葡萄糖而導致低糖。為了維持糖穩定，肝臟加速分解糖原并釋放葡萄糖，使得糖水平階段地升高。然而，在糖不穩定的況下，糖尿病患者的免疫力更加不足，一旦染流，很容易發展為重癥肺部染。這種染又會進一步影響糖代謝，形惡循環。因此，我們建議糖尿病患者在冬季流季節做好以下四件事。
首先，注意氣候變化，及時添加以保暖，不要扛寒冷因素，以減輕糖波。其次，勤測糖，實時掌握糖波況，堅持飲食運并按時服藥，以將糖水平控制在合理范圍。這對于年老弱者尤為重要。第三，接種流疫苗。據《中國2型糖尿病防治指南》的要求，在每年流流行季節前一個月接種流疫苗。盡管現在已經超過了推薦的接種期，但如果尚未染流，仍然可以接種。在接種后的2-4周，的抗水平將達到峰值，有效預防流。對于已經染過流或已經出現咽部干、鼻塞等早期表現的患者，則沒有必要再接種疫苗。最后，冬季大范圍流行的冒多為甲型流病毒引起的甲流。據2020年的《流診療方案》，在發病后的48小時，使用甲流特效抗病毒藥奧司他韋，可以有效阻斷發生重癥呼吸道染的機會。因此，如果糖尿病患者出現咽部頭痛、鼻塞流涕等早期流表現，應該立即就醫，并盡早進行流病毒抗原檢測，同時使用敏特效抗病毒藥治療，以防止發展為重癥肺炎。
需要注意的是，本文容僅供參考，作為科普目的。如有不適，請及時就醫。謝您的閱讀，如果覺得有幫助，請點贊關注并分更多的健康知識。