最近，隨著氣溫的下降，67歲的張先生決定一個溫暖的熱水浴來抵寒冷。洗完澡后，他用浴巾裹住自己，在浴缸中泡了大約半小時，著溫暖的水流。當他準備離開浴缸時，突然到頭暈目眩。他努力站起來走幾步，但很快就到頭重腳輕，隨即昏倒。急忙送往醫院的張先生當時已陷昏迷，無法自主呼吸，頸部脈的跳消失，呼吸道被分泌堵塞。醫生迅速介，進行了急搶救。盡管醫生盡力施救，張先生的心電圖僅顯示出短暫的波，最終轉為平直。搶救了50分鐘后，張先生仍未能恢復心跳，不幸逝世，死因是突發心臟停止。

天冷了，多久洗一次比較合適？理論上，日常洗澡是沒有問題的，但實際上洗澡的頻率應該據個人況來調整。例如，那些皮較干的人，在沐浴后如果到皮干燥或瘙，建議減洗浴次數。一般來說，年輕人在冬季可以每1至2天洗一次澡，而老年人則建議每3至5天洗一次。使用沐浴或其他清潔產品并非每次洗澡必需，有時單純的清水沖洗就足夠。在不洗澡的日子里，應特別注意清潔容易積聚細菌和污垢的部位，如腋下、生區和腳部。

晨起洗浴的潛在風險很多人習慣早晨起床后立即沐浴。然而，對于心管疾病患者來說，這可能不是最佳選擇。一般在早上6點到10點，人可能于較高水平。在此時沐浴會導致皮下的管擴散，從而可能引發突然下降。這種況下，心臟和大腦的供應可能會到影響，引發心悸或痛等癥狀。在極端況下，可能導致過低甚至休克。

酒后沐浴的患社活中飲酒后，直接進行沐浴可能并不明智。飲酒之后，當人們洗澡時，的糖分會被加速消耗，導致糖水平下降。酒的影響還包括抑制肝臟功能，阻礙糖分儲存，這可能會引發低糖癥狀，甚至休克。

運后立即沐浴的風險進行育鍛煉后，人們通常會覺疲勞和出汗，但這并不是立即洗澡的理想時機。運后立刻接熱水會使和皮的管擴張，導致更多流向這些區域。這可能會導致其他重要如心臟和大腦的供應不足，尤其對于高和冠心病患者來說，可能會增加疾病發作的風險。