冬季是寒氣侵的高發季節，寒氣進人容易導致各種疾病。當的四個部位出現發涼的況時，我們應該及時重視調理，因為這往往是向我們發出的求救信號。
第一個部位是我們的手腳。如果經常覺手腳發涼，沒有溫度，同時還伴隨頭暈、心悸、失眠以及面蒼白等癥狀，這很可能是因為氣不足所致。手腳于最遠的地方，一旦氣不足，循環就會變差，無法有效溫暖手腳。此時，可以考慮使用八珍丸來補充氣。
第二個部位是背部。如果經常覺后背發涼，還伴隨心慌、心悸、悶、氣短、疲勞、頭暈以及容易出冷汗等癥狀，很可能是心虧虛所致。心臟是臟，當心不足時，無法溫通背部的經絡，導致后背發涼。此時，可以考慮使用參附強心丸來調理。
第三個部位是脾胃。如果經常覺小腹冷痛，吃涼的食不舒服，喜歡喝熱水，還容易腹瀉拉肚子，很可能是脾胃虛寒所致。脾胃的氣不足導致運化能力變差。此時，可以考慮使用附子理中丸來溫脾散寒。
第四個部位是膝關節。如果經常覺膝關節冰涼疼痛，關節屈不利，酸麻僵，遇到降溫天氣癥狀加重，甚至伴有腳的水腫，很可能是寒侵襲關節所致。中醫稱之為風寒痹。此時，可以考慮使用獨活寄生丸來祛風除，疏通經絡，散寒止痛。
除了以上四個部位的況，寒氣侵還會出現一種最明顯的癥狀，即風寒冒。風寒冒的癥狀包括咳嗽流鼻涕、痰多、吐出的痰偏稀、發白，常伴有頭痛和全疼痛的況。舌頭出來一看，舌淡苔薄。此時，可以考慮使用通宣理肺丸來宣肺止咳，祛散寒邪。
這些都是寒氣侵人后不同部位的表現，希以上的調理方法能對大家有所幫助。期待下期再見！