隨著氣溫的驟降，寒冷的冬季給我們的呼吸系統帶來了一些麻煩，鼻炎了這個時候的“頭號煩心事”。鼻炎的形并非偶然，而是“寒氣肺”的結果。據中醫理論，鼻炎與寒邪有著千萬縷的關系。寒冷的天氣使得寒邪更容易侵襲人，而鼻腔作為呼吸系統的口，為最容易到寒氣侵襲的地方。一旦寒氣進鼻腔，就可能導致鼻黏損，引發鼻炎。寒邪侵引起的鼻炎癥狀多為鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏等，給患者帶來了不小的不適。

此外，寒冷的天氣還會導致人免疫系統相對減弱，增加染的風險，使鼻炎更容易反復發作。為了應對“寒氣肺”引起的鼻炎，首先要保持室的溫暖。在寒冷的冬季，室溫度過低容易使人到寒冷，從而增加寒邪侵襲的機會。通過使用取暖設備、合理調節室溫度，可以有效減緩寒氣對鼻腔的侵害，有助于預防鼻炎的發生。

其次，適當鍛煉提高免疫力也是重要的。冬季運鍛煉可以增強質，提高免疫力，減冒和鼻炎的風險。選擇適宜的運方式，如室有氧運、散步等，既能鍛煉，又能避免在寒冷的氣溫下過度勞累。

此外，合理飲食也是防治鼻炎的要點。寒冷的季節，多攝取一些溫熱的食，如姜、蒜、紅棗等，有助于驅寒暖，提高機的抵抗力。

最重要的是，及時就醫。一旦出現鼻炎癥狀，尤其是反復發作的況，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。恩次方全民防癌中心的醫生會據患者的癥狀、質制定科學的治療方案，早日擺鼻炎的困擾。

在這個冰冷的季節里，要時刻保護好自己的呼吸系統，遠離“寒氣肺”的干擾。通過科學的生活方式和及時的醫療干預，讓我們共同度過一個溫暖而健康的冬天。