冬季寒氣和霧霾天頻頻聯手battle，咽炎反反復復到底該怎麼辦？咽作為呼吸道的口，真的非常容易“傷”。前幾天我一個朋友出差，當地不僅冷，而且霧霾還嚴重，加上他連吃了兩頓火鍋，隔天嗓子就開始疼了，嚨又干又，特別難。其實，這是典型的咽炎發作后的表現。尤其是進了冬季，咽炎也迎來了高發期，大家一定要提高警惕。如果最近打算出去旅游或者出差，該備的藥一定別忘了。在備藥這方面，對癥是關鍵。像靈丹草顆粒，就是治療咽炎的對癥中藥，常備一些更安心。它是中藥靈丹草經高科技生產制藥技提取濃后制的單方制劑，安全高，能清熱疏風、解毒利咽、止咳祛痰，對于咽炎、扁桃炎、上呼吸道染等疾病引發的咽腫痛、肺熱咳嗽等癥狀都能有效緩解。如果是咽腫痛建議含服，顯效更快。因為是顆粒制劑包裝，所以其攜帶和服用也都很方便，工作旅游都可以服用，一般一日3-4次，一次2-3袋，2-3盒為一療程，結合癥狀輕重服用1-3個療程，大家參照說明書或在藥師的指導下服用即可。除了備好藥，出門在外的時候，大家還要注意個人衛生，勤洗手；平時多喝水，早晚盡量用淡鹽水漱口，以清潔和潤咽，預防細菌染；注意保暖，防治口鼻疾病，降低患上咽炎的風險。