近期，冬季呼吸道疾病仍于高發期。目前我國主要流行的病原況如何？元旦小長假臨近，人員流增加，如何做好健康防護？國家衛生健康委12月28日召開新聞發布會，對熱點問題進行回應。當前國新冠疫于低水平流行，但JN.1占比較低，但也呈上升趨勢，有可能逐步發展為國流行株。中國疾控中心傳染病管理呼吸道傳染病室主任彭質斌介紹，JN.1變異株屬于奧克戎變異株，從近期世界衛生組織據現有的證據評估認為，JN.1的傳播力和免疫逃逸能力是增強的，但沒有證據提示其致病增強。彭質斌說，今年冬以來，我國存在多種呼吸道疾病病原替或共同流行的態勢。當前，從監測結果來看，呼吸道疾病病原以流病毒為主，多數省份已經到達流的流行高峰，隨之會出現逐步下降趨勢。肺炎支原、腺病毒、呼吸道合胞病毒等病原活呈現低水平波狀態。“元旦春節假期臨近，人員流將大幅上升，預計我國新冠疫可能會出現一定幅度回升。在春運期間，新冠疫和其他呼吸道傳染病疫可能會上升，特別會增加老年人、慢基礎疾病患者等脆弱人群發生重癥和死亡的風險，可能對救治能力相對薄弱的農村地區醫療服務系統帶來一定力。需要周安排，提前做好各方面準備。”彭質斌說，下一步將持續關注國外疫形勢和流行株的變化況，及時進行監測預警和風險評估。元旦期間加強健康防護假期群眾探親訪友、旅游、聚餐聚會等聚集活會相應增加。彭質斌建議公眾做好四方面自我保護措施：一是出行前要切關注目的地傳染病疫態和相關部門發布的信息提示。如果有發熱、咳嗽等相關癥狀人員，建議暫緩出行。二是旅途中保持良好的個人衛生習慣，科學佩戴口罩，勤洗手及注意飲食衛生。三是返回后要做好自我健康監測，出現不適癥狀要及時就診。出國旅游人員應主告知醫生出境史。四是及時接種新冠、流、肺炎等疫苗。
冰上游樂園、雪場等為假日熱門游玩點，為保障兒安全，北京兒醫院主任醫師王荃說，家長要為兒選擇正規、安全的活場所和娛樂設施，了解活場所的安全設施配備況、安全標識和必需的救護設備和材等，不要帶孩子野冰。此外，要評估孩子即將參加活的安全，選擇適合其年齡、高、重和狀況的活項目。家長要做到有效看護和陪伴，不要強迫孩子參加過于激烈的項目，一旦孩子不適或自覺無法參加該活，應及時停止。如何合理安排節日期間飲食？北京協和醫院臨床營養科主任于康表示，節日期間，公眾進食總量、種類往往較平時增多。應注意防止暴飲暴食，每餐都要遵循“食不過飽”原則，即每餐七八分飽。盡量保持和平時一樣的進餐規律，不宜過于隨地進餐。盡量喝酒，避免飲用大量高度烈酒，尤其是老年人、孕產婦、青年、兒，盡量做到滴酒不沾。心腦管疾病防治不容忽視有報道稱“有醫院接診了不40歲以下的心腦管疾病患者”，對此，首都醫科大學宣武醫院卒中中心主任醫師吉訓明表示，年輕人和老年人發生心腦管疾病，在癥狀、治療等方面不完全相同。無論老年人還是年輕人，心腦管疾病重在預防。吉訓明介紹，在心腦管疾病發病時，年輕人的癥狀通常會比較重，但他們缺乏心腦管疾病的識別意識；而老年人有很多不典型癥狀，比如疲勞、頭暈、看東西不清楚、記憶力下降等，容易被忽視，進而造就診延誤；老年人心腦管疾病的病因大多為脈粥樣化，控制高、高糖、高脂癥等危險因素極為重要；老年人狀態和年輕人不一樣，年輕人還會有管炎癥、脈夾層、管畸形或先天的相關心臟疾病等，需要全面查找原因。吉訓明提醒，在寒期間，老年人、心臟病患者、高患者、腦卒中高風險人群需加強防護，注意保暖，避免過度勞累和在寒冷天氣中長時間停留。一旦發現心腦管疾病癥狀時，應及時撥打120急救電話，到醫院就診。中國中醫科學院廣安門醫院急診科主任齊文升提示，冬季氣溫驟降，容易引發病癥，如冒發燒、心腦管疾病高發、慢疾病加重等。可進食一些溫補類的藥進行預防，將室溫度適當控制在一定范圍，多喝溫水，對空氣進行化，有利于防止冬季疾病的發生。