在冬季，呼吸道疾病的發病率大大增加，特別是對于孩子來說，更容易到冒等疾病的侵襲。為了保護孩子的健康，家長們可以采取以下幾點預防措施：
首先，室要注意空氣流通，定期開窗通風，避免門窗閉。開窗通風可以有效降低室空氣中的微生數量，改善室空氣質量。建議每天至開窗通風兩次，每次通風半小時以上。對于空氣質量不好的地方，家庭可以考慮使用空氣凈化。
其次，冬季給寶寶穿要講究。建議采用"洋蔥式"穿搭法，即一層一層地穿，以應對天氣的變化。層可以選擇、氣且排汗功能良好的純棉，中層保暖，最外層防水防風。據溫度和場合，可以逐漸增加或減的層數。此外，家長需要學會判斷孩子冷熱的方法，注意觀察寶寶的頸背部是否出汗，而不是僅僅據手腳的溫度來判斷。
第三，養良好的衛生習慣。飯前、便后、外出歸來時一定要用流水先洗手。家長外出回家時，要洗手并掉或換掉外，再去接寶寶，以防止病原的傳播。此外，打噴嚏、咳嗽時要用紙巾掩蓋，勤換洗和曬、被褥，不隨地吐痰。還要注意個人用品的獨立使用，特別是寶寶的玩和用，要定期清洗和消毒，可以選擇在太下暴曬或用開水煮沸消毒。
第四，天氣適宜時多進行戶外活，盡量避免去人流量大的地方。戶外活可以增強孩子的免疫力，但要注意避免去通風差的地下商場和游樂場所。即使是冬天，也要每天帶寶寶出去吹吹風、曬曬太，這樣可以增強寶寶對自然溫度的適應能力。
最后，保持良好的生活規律，增強免疫力。保證充足的睡眠和營養的飲食非常重要。要合理安排孩子的作息時間，生活有規律，每日進行戶外活，勞逸結合。飲食方面，要注意各種食的搭配，保證魚蝦、類、谷、蔬菜水果的均衡攝。一些營養度比較低且容易占據肚子空間的食，如骨頭湯、湯泡飯和稀飯，應盡量給孩子吃。
此外，還建議按時接種流疫苗。流是冬季最常見的疾病之一，接種流疫苗是預防流的最有效方法。家長可以帶著6個月以上的寶寶及時接種流疫苗，對于6個月以下的寶寶，家長也可以去接種流疫苗，這對于預防流的傳播也有一定的作用。
總而言之，冬季呼吸道疾病多發，家長們可以通過注意室空氣流通、穿講究、養良好的衛生習慣、多進行戶外活、保持良好的生活規律和按時接種疫苗等措施來預防和治療這些疾病。這些措施不僅適用于孩子，對于人來說也是同樣適用的。