近期多地進呼吸道傳染病高發季節，醫院門診和急診量增長，兒呼吸道疾病染人數也大幅增加。不僅孩子染了流，人也頻繁中招。在這個季節里，幾種常見傳染疾病開始流行，了解這些呼吸道疾病對我們的健康非常重要。

呼吸道疾病是指由病毒、細菌、支原和原等病原通過呼吸道染侵而引起的有傳染的疾病。這些疾病通常急起病，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全關節酸痛、結充、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。大多數呼吸道疾病是自限疾病，預后良好，但數患者染嚴重時可導致死亡。

常見的呼吸道疾病有支原肺炎、流行冒、新冠病毒染、水痘、麻疹、流行腮腺炎、手足口病等。這些疾病通過飛沫傳播或直接接傳播，而流和新冠病毒還可以通過空氣中的氣溶膠傳播。

為了科學應對冬季呼吸道疾病，我們可以采取以下措施：

1. 減到人群集場所的頻率，特別是空氣流通不暢的閉場所，這些地方是呼吸道疾病高發的場所。

2. 注意個人衛生，勤洗手，養良好的手衛生習慣。咳嗽和打噴嚏時用紙巾、巾或手肘遮擋口鼻。避免習慣地用手眼睛、鼻口。在公共場所正確佩戴口罩等。適時開窗通風，保證室空氣清新。

3. 及時接種疫苗，流疫苗是預防流、減流相關重癥和死亡的有效手段。對于流、新冠病毒染等疫苗針對的呼吸道疾病，建議重點和高風險人群及時接種疫苗，以減染或降低染后疾病的嚴重程度。65歲以上老年人，未接種過肺炎球菌疫苗者也應盡早接種肺炎球菌疫苗。

冬季是呼吸道傳染病高發的季節，我們應該加強對呼吸道疾病的認識，并采取科學的預防和應對措施，保護自己和他人的健康。記住，個人衛生和接種疫苗是預防呼吸道疾病的重要措施。讓我們共同努力，度過一個健康的冬季。