隨著新春佳節的臨近，人們紛紛計劃聚會聚餐、外出游玩，然而在繁忙的社和旅行中，我們不可忽視健康。特別是心管疾病患者，冠心病的“襲”可能會給他們帶來嚴重的健康威脅。那麼，我們首先要了解什麼是冠心病？冠心病，即冠狀脈粥樣化心臟病，是由于冠狀脈管發生脈粥樣化病變，引起管腔狹窄或阻塞，導致心缺、缺氧或壞死而產生的心臟病。冠心病的癥狀主要包括部疼痛，尤其是骨中上段后方的榨樣疼痛，還可能放到上臂、肩部、背部、頸部、下、牙齒或上腹部等部位，此外還有上腹痛、惡心、嘔吐、打嗝或燒心等癥狀。引發冠心病的原因包括可控因素如高、高脂、糖尿病、煙、超重、缺乏鍛煉、長期神力大等，以及不可控因素如年齡、別、家族史等。

那麼，如何確定是否得了冠心病呢？可以通過臨床癥狀、高危因素和實驗室檢查來進行判斷。在冬季，冠心病的高發季節，我們要特別警惕，及早發現、及時治療。為了預防冠心病發作，我們在日常生活中要注意保暖，避免寒冷刺激，外出時要戴帽子、手套，睡前可用溫水泡腳。此外，適量運也是很重要的，適當的育鍛煉可以促進循環，增強心肺功能。在避免緒激方面，我們要以平和、樂觀的心態去面對各種事，避免緒波。在預防染方面，我們要據氣溫做好保暖，同時避免去人群集場所。此外，清淡飲食、規律服藥也是預防冠心病的重要措施。

總之，希大家能夠時時關注自己的狀況，在發生悶、痛等不適時，一定要及時就醫。冠心病不容忽視，預防勝于治療，讓我們健康快樂地迎接新春佳節。