冬季來臨，許多人都會到手腳冰涼，無論是年人還是孩子都一樣。最近，有一個媽媽帶著孩子來看我，孩子需要調理脾胃，效果非常好，孩子已經長了五六斤。我已經為媽媽開好了藥方，但突然，這位媽媽問我：“我家孩子的腳老是涼，問他也說不冷，有沒有解決辦法？”這種況肯定是可以解決的，但前提是要清楚了解孩子的況！
據中醫的觀點，健康的孩子手腳應該是“溫暖，背心無汗”的狀態。因此，如果孩子沒有冒、咳嗽、發燒等癥狀，服也穿得適當，而且排除了一切外在因素的影響后，如果手腳依然冰涼，那說明孩子目前可能患有脾胃虛的況。在中醫看來，氣從頭部進，經過脾胃輸送到全，如果脾胃氣不足，末段部分就難以得到足夠的氣，表現為孩子手腳冰涼，無法獲得足夠的溫暖。氣不足，自然就無法完全運輸到四肢，所以孩子的手腳會冰涼。
面對孩子手腳冰涼，首先要清楚況。如果只是單純的手腳冰涼，沒有其他癥狀，可以通過晚上給孩子用熱水泡腳來幫助孩子溫暖全。如果覺得用熱水泡腳效果有限，也可以用桂、桂枝、干姜、甘草煮水來泡腳。桂、桂枝、干姜、甘草都有補火助、散寒止痛、活通經等功效。平時也可以多帶孩子曬太，幫助氣生發。孩子手腳冰涼，通過調理溫健脾，可以有很大改善。
除了手腳冰涼，如果孩子晚上睡覺踢被子、翻、胃口不好等表現，可能是虛夾雜了積食。此時不僅要健脾，還要消積食。孩子的更，用藥要更加謹慎，需要多次斟酌，家長要和醫生配合才能取得好的效果。對于上面那位孩子，我建議回家用開的藥方泡腳，同時堅持吃健脾胃的藥，慢慢就會看到效果！如果你家孩子也有手腳冰涼的況，可以通過泡腳來緩解，但關鍵還是要健脾，脾胃的運化好了，氣足了，手腳自然就不會再冰涼了！
溫馨提示：本文涉及的藥方僅供參考學習，一定要在中醫指導下使用，切勿盲目嘗試。