導語：近期，你是否到了邊冒、流等傳染病的高發？曾經百毒不侵的我們，為何如今連續生病？今冬傳染病為何如此嚴重？本文將帶您探討這一現象背后的原因，并教您如何在這個傳染病的高發期做好防護。

一、現象要堅持多病同防同治，切關注肺炎支原、新冠染、流、登革熱、諾如病毒染等的流行況，加強監測預警，掌握病毒活強度、病毒變異等變化。其中在流方面，據中國疾控中心病毒病所國家流中心主任王大燕介紹，我國各地冬春季的流流行季一般是從每年10月中下旬到次年的3月中上旬左右，一般在1月份左右達到峰值。近期我國的流監測數據報道，南方省份、北方省份流活均呈持續上升趨勢，南方省份高于北方省份，我國各地正逐漸進流流行季，目前流行的流毒株以甲型H 3 N 2亞型為主。 今年冬后的病毒發似乎比往年更加嚴重，讓人們再次認識到疫的嚴峻。

二、傳染病高發的原因

1. 冬季氣候干燥，人抵抗力下降：冬季氣溫降低，空氣干燥，人容易出現皮干燥、鼻腔干燥等癥狀，導致抵抗力下降，容易染病毒。

2. 病毒變異：病毒有很強的變異能力，不斷出現新的病毒種類，使得人群普遍缺乏免疫力，容易染。

3. 人群集：冬季室活增加，人群集，病毒易于傳播。

4. 叉染：在公共場所，如辦公室、學校、醫院等，病毒容易在人群中傳播，導致叉染。

三、如何應對傳染病高發期？

1. 增強自免疫力：保持良好的作息時間、飲食習慣和鍛煉，增強抵抗力。

2. 做好個人防護：勤洗手、戴口罩、避免擁的公共場所，減與冒患者的切接。

3. 接種流疫苗：及時接種流疫苗，降低染風險。

4. 關注疫態：切關注當地疫通報，了解疫發展狀況，配合政府部門做好防控工作。

5. 做好家庭消毒：定期消毒家居環境，尤其是門把手、手機、鍵盤等高頻接品。

四、總結

在這個傳染病高發的冬季，我們要時刻保持警惕，做好個人防護，關注邊親友的健康狀況，攜手共同度過這個特殊時期。通過增強自免疫力、個人防護、接種疫苗、關注疫態和做好家庭消毒，我們可以有效地應對傳染病的高發。希大家都能保持健康，度過一個溫暖的冬季！