冬天運時出大汗對健康并不一定有利。盡管出汗可以幫助散熱，但是過度出汗可能會導致失水和電解質失衡，從而影響的正常功能。在寒冷的冬天，需要更多能量來保持溫暖，因此會產生更多的熱量。然而，如果無法有效地散熱，就會導致溫升高，進而影響的正常功能。

因此，在冬天運時適度出汗是有益的，可以幫助散熱，保持溫平衡。然而，如果過度出汗，可能會導致失水和電解質失衡，進而影響的正常功能。此外，過度出汗還可能引發皮染、冒等問題。因此，在冬天運時需要注意適度出汗，并及時補充水分和電解質，以維持的水分平衡。

總之，在冬天運時適度出汗是有益的，但是過度出汗可能會對健康造不利影響。因此，建議在冬天運時要注意適度出汗，并及時補充水分和電解質，以保持的水分平衡。同時，應據個人的狀況和運強度選擇合適的運方式和時間，以避免對造不良影響。