冬天的天氣逐漸變冷，許多男朋友晚上會頻繁地上廁所解小便，有的則一兩次，有的則多達五六次，這嚴重影響了他們的睡眠質量，給和心理帶來了困擾。今天郭大夫將與大家分一張藥方，為患有尿頻和夜尿多的朋友們提供一個安穩的睡眠解決方案。

為什麼晚上睡后總是迫切地覺要小便，但實際排尿量卻并不大，甚至排尿完后還有意猶未盡的覺呢？中醫有句話做“腎司二便”，意思是腎臟控制著我們的大小便，想要解決小便問題，就要從腎臟手找原因。腎臟主管水代謝，人的排尿功能與腎臟切相關，而且腎臟與膀胱相互關聯，小便的排泄和儲存依賴于膀胱的氣化作用，而膀胱的開合程度則依賴于腎臟氣的推和固攝調節。只有當腎氣充足、溫煦膀胱時，小便才能正常排泄。如果腎虧虛，膀胱氣化失常，就會出現尿增多的問題。

既然病因是腎不足、腎氣虧虛，那麼調理上就需要補腎助，尿固腎。以下是一張藥方：羊藿、韭菜子、當歸、蛇床子、鹿茸、戟天、枸杞子、黃芪、人參。這方子主要用于治療腎不足導致的神不振、夜尿頻多等癥狀。其中，羊藿味辛辣，藥溫和，歸屬于腎經，可以溫補腎。韭菜子有溫中行氣的作用，既能溫又能補虛，還有調和臟腑的功效。黃芪和人參是補氣的良藥，腎氣充足，膀胱功能就能夠恢復。此外，鹿茸還可以補充氣，起到安神的作用。這幾味藥的簡單配合可以補腎助，使腎臟的水運化和固攝功能恢復正常，讓夜晚睡后不再頻繁地小便，同時還能夠安神，讓我們能夠睡個好覺。

需要提醒的是，中醫講究因人而異的治療方法，每個人的病和質都不同，因此切勿盲目使用藥方。如果您有男科問題，可以留言給我，我會幫助您進行辯證分析并給出解答。