冠心病已經為威脅中老年健康的一大因素。得了冠心病除了服藥和健康的生活方式調理之外,經常按三個養心也能夠幫助促進健康,延年益壽。

極泉位于腋下的中心,在腋窩頂部有一個脈的搏點,經常按一下極泉可以輔助治療冠心病、心絞痛。當出現悶、心悸、心痛等不適的癥狀時,經常按這個位能夠有所緩解,在平時按的時候也有很好的保健作用。

涌泉位于腳底,對于冠心病患者來說經常拍打腳底的涌泉可以增強免疫力,增強腎的功能,從而也會增強心臟的功能。每次按的時候可以拍打把兩個手掌心熱,然后按涌泉,以有微熱和酸脹為宜。

肘窩里有曲池、曲澤等多個位。當代謝廢過多的時候,黏度增高的時候經常的拍打肘窩,刺激到這幾個位有很好的保健作用,能夠幫助有效的疏通經絡,活化瘀,清除的垃圾。所以冠心病患者可以通過位按來促進健康。