冠心病是一種常見的心管疾病，冬季是冠心病患者需要特別關注的時期。在這個寒冷的季節里，冠心病患者需要采取一些特殊的保養措施來維持健康。

首先，冠心病患者不能懶，適當的育鍛煉對于康復非常有益。即使是在寒冷的冬天，冠心病患者也應該適當參加一些力所能及的育活，例如散步、慢跑、打太極拳和做健等，以增強質和心臟功能。但是運量不宜過大，安全第一，要循序漸進，持之以恒。最好選擇在下午進行運，因為冠心病患者在上午6～12時較易出現心缺和心律失常，運時容易發生意外。

其次，冠心病患者在冬天要重視生活起居。保證充足的睡眠對于冠心病患者非常重要，每天的睡眠時間不應于8小時。冠心病患者飯后不可立即就寢，因為飯后的迷走神經活增強，會使心跳減慢，存在發心跳驟停的潛在危險。最好是在飯后2～3小時才睡，并且選擇右側臥位、雙稍屈曲的睡姿。這是因為心臟在腔偏左位，而仰臥和左側臥位對心臟跳不利。醒來后，冠心病患者必須先在床上躺一會兒，待完全清醒后再起床，以避免心絞痛發作。此外，冠心病患者還要注意勞逸結合，盡可能保持正常的生活規律和緒穩定，避免過度興和張。

此外，冠心病患者還需要注意心理平衡。冬季的天氣寒冷，連綿的雨天氣容易使人緒低落。冠心病患者應盡量保持心理平衡和神愉快，做到“得不喜，失不憂”，以防抑郁緒的出現。

冠心病患者還需要保持大便通暢。過度用力排便會增加腹力，導致心臟負荷加重，容易發心絞痛和心梗死。冠心病患者應養良好的排便習慣，平時要有意識地多吃一些富含纖維的食，例如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦出現便，切不可強行排便，而應該通過飲食或藥來改善。

最后，冠心病患者需要調整飲食結構。冬季的氣候寒冷，人們一般喝水較，容易使濃，加重心臟負擔。因此，冠心病患者在寒冷季節要多喝開水，并多進食一些容易消化和富含營養的清淡食，例如蔬菜、水果、魚和瘦等。要避免進食過飽，不要吃，吃臟，更不要喝大量酒，特別是烈酒來寒，以免加重心臟負擔。當然，在逢年過節時適量喝葡萄酒是可以的。

綜上所述，冠心病患者在冬季需要進行全面的保養，包括適當的育鍛煉、重視生活起居、注意心理平衡、保持大便通暢和調整飲食結構。這些措施將有助于冠心病患者度過寒冷的冬季并維持良好的健康狀態。