六種舌象可以反映出不同的質類型，你是否能找到自己的質呢？1、寒質的舌象是苔白、有齒痕，表現為頭發容易出油、眼睛浮腫、經常到困倦、四肢冰涼。2、熱質的舌象是舌苔厚膩、呈黃，兩側可能有齒痕，表現為頭發和皮出油多、子急躁、特別怕熱、尿黃。3、上熱下寒質的舌象是舌苔白中泛黃，表現為頭發和皮出油、眼睛浮腫、臉上到燥熱，冬天四肢冰涼，夏天手心和腳心發熱。4、虛質的舌象是舌質淡白、舌大，表現為記憶力下降、畏寒肢冷、心低落、腰酸乏力、局部水腫。5、氣郁質的舌象是舌邊泛紅、舌苔淡，表現為緒低落、睡眠質量差、睡困難。6、脾胃虛弱質的舌象是舌淡、舌頭有裂紋、邊緣有齒痕，表現為經常打嗝、小腹墜脹、臉萎黃、手腳冰涼、虛乏力。通過觀察舌象，可以初步了解自己的質類型，有助于調整飲食和生活方式，促進健康。#我要上微頭條##中醫##健康科普##男科#