在六十五歲之后，我們需要特別留心觀察生活中的每一個細節。預防工作比治療更為重要，以下三點需要我們特別注意。

首先，摔倒后骨折是一個常見的問題。隨著年齡的增長，我們的骨骼會變得越來越脆弱。因此，在外出時，特別是在遇到的路面或者坑洼不平的路面時，我們要特別小心，盡量避免摔倒。一旦發生骨折，恢復起來將會非常困難，甚至可能會留下嚴重的后癥。

其次，失去自理能力會大大降低生活質量，并給家人帶來不必要的負擔。保持自理能力不僅可以提高生活質量，也是維護生命尊嚴的重要方式。因此，我們應該努力保持自理能力，不斷提升自己的生活能力。

最后，厭世緒對壽命有著決定的影響。如果對自己能夠活到多大年齡失去了信心，那麼生活就會變得消極，缺乏力和目標。因此，老年人應該積極調整心態，保持對生活的熱和追求。

總之，六十五歲后，我們應該更注重生活細節，并做好預防工作。同時，也要關注自己的心健康，積極面對生活。只有這樣，我們才能讓自己的壽命像芝麻開花一樣節節高升。