大家好，今天我給大家推薦兩款降的茶飲方子。第一款適用于肝上型高，這種類型的患者除了高外，還常常出現頭暈、面紅、頭痛、心煩、易怒、失眠等癥狀，舌頭發黃，舌質發紅，有些人還會比較煩躁。對于這種況，可以嘗試以下茶飲方子：將決明子、桑葉、枸杞和花放開水中浸泡約30分鐘后飲用。

第二款茶飲方子適用于肝腎虛型高。這種類型的高除了高外，還伴有頭暈、神不振、失眠多夢、健忘等癥狀，還可能出現腰膝酸和耳鳴等問題。如果你正于這種況，可以嘗試以下茶飲方子：將適量的枸杞子、山藥、百合、決明子和花放開水中浸泡約30分鐘后飲用。

這兩款茶飲方子都是經過臨床實踐證明有效的降方法。它們有調節肝上和肝腎虛的作用，可以緩解高引起的不適癥狀，并有助于改善患者的整健康狀況。如果你正遭高的困擾，不妨嘗試一下這兩款茶飲方子，相信會有一定的效果。當然，在使用茶飲方子的同時，也應該保持良好的生活習慣，如合理飲食、適量運、充足休息等，以獲得更好的降效果。