我今年僅僅用了兩個月時間就將牙結石徹底除了！這樣的果讓我自己都難以相信。想當初，我為了去除牙結石，嘗試了洗牙、偏方等多種方法，但都沒有取得滿意的效果。后來，我在朋友圈求助，意外地找到了幾個有效的方法，并功去除了牙結石，至今沒有復發。下面我將這些方法分出來，希對大家有所幫助。

步驟一：使用素貝集牙潔牙。由于聽說牙的清潔力較強，我開始嘗試使用了多種牙。然而，效果突出的還是素貝集牙。初次購買時，我心疼了一下，畢竟價格高達80多元一罐。但使用后，我真的被它的效果驚艷到了！它的質特別細膩，加上含有珍珠，緩解了我的牙齒敏問題，而且自帶的綠茶薄荷清香更是讓口氣清新！我每天早晚使用，大約兩周后，發現牙齒變得亮白，起來。一個月左右，牙結石開始松，不久后就稀疏掉落。直到使用完3盒牙，即將近2個月的時間，我的牙齒徹底變得潔白無瑕！唯一的缺點是，牙結石去除后牙齒上會有輕微的缺口，但不影響日常咀嚼食，而且過一段時間就不會有什麼覺了。

步驟二：使用電牙刷。電牙刷是潔牙的利，我每天都在使用。它利用高頻震，有效清除牙齒的各個角落，比手牙刷更干凈，而且一些電牙刷還帶有定時功能，省時省力，還能按牙齦，促進口腔循環！因此，如果有條件的話，我建議大家使用電牙刷。

步驟三：使用牙線和漱口水。眾所周知，刷牙無法徹底清除牙齒上的污垢。像牙、牙齒盲袋以及牙齦和牙齒接的“黑三角”區域很難用牙刷刷到，因此使用牙線非常必要。牙線可以及時清除殘留，此外，配合漱口水使用，不僅能沖刷殘渣，還能清新口氣。

最后，我想告訴大家，牙結石是長期細菌和殘渣鈣化形的，所以去除的過程中需要耐心，并且要長期堅持，養良好的牙、護牙習慣哦！