每年的10月15日被定為“全球洗手日”，這個倡導活由世界衛生組織于2005年提出，并在同年的10月13日正式確定。全球洗手日的目的是呼吁全世界加強衛生意識，通過一個簡單但重要的作——洗手，防止染傳染病的發生。

大家常說：“病從口”，無論是潔凈的手拿取被污染的食品，還是被污染的手拿取潔凈的食品去食用，都會將病菌通過手的接傳送到口中。因此，正確洗手是傳染病防控中非常重要的一環。對于大多數消化道和呼吸道傳染病來說，洗手是阻斷傳播途徑中最有效且最簡單的方法之一。因此，我們要時刻關注洗手的時機和方法，這變得非常重要。

那麼，什麼況下需要及時洗手呢？首先，在準備食前、用餐前、上廁所后、外出歸來時都要洗手。其次，在戴口罩前及摘口罩后、接過淚、鼻涕、痰和唾后、用手遮擋咳嗽或打噴嚏后、護理患者前后、接公共設施或品后（如扶手、門柄、電梯按鈕、錢幣、快遞等品）、抱孩子、喂孩子食前、理嬰兒糞便后、接或理糞便后，也都需要洗手。

那麼如何正確洗手呢？手與外界接最為廣泛，傳播傳染病的機會也最多。專家建議，每個人都應像醫務人員一樣，采用七步洗手法來清潔雙手。步驟如下：

第一步（）：用流水潤雙手，涂抹洗手（或皂），雙手掌心相對，手指并攏相互。

第二步（外）：清洗手背和指，將手心對著手背，沿指相互，雙手替進行。

第三步（夾）：清洗手掌的側面和指，將手心相對，叉雙手沿指相互。

第四步（弓）：清洗手指背，彎曲各手指關節，半握拳將指背放在另一手掌心旋轉，雙手替進行。

第五步（大）：清洗大拇指，一只手握住另一只手的大拇指旋轉，雙手替進行。

第六步（立）：清洗指尖，彎曲各手指關節，將指尖合攏在另一只手掌心旋轉，雙手替進行。

第七步（腕）：清洗手腕和手臂，手腕和手臂，雙手替進行。

及時有效的洗手對于切斷傳染病傳播途徑非常有效。建議大家養良好的洗手習慣，時刻保持潔凈的雙手，以避免傳染病的侵襲。