周日晚19:30，凰大健康將在凰衛視中文臺、凰秀APP和凰網同步播出《新型致癌》。這期節目將討論全球最常見的惡腫瘤究竟是肺癌還是胃癌。然而，令人意外的是，腺癌正在為全球排名第一、最常見的惡腫瘤！更令人顛覆認知的是，與其他腺類型相比，致型腺的中國更容易患上腺癌，而且在部較小的中更為常見！為了遠離全球最大的癌癥威脅，所有都需要采取行！致型腺的患腺癌的風險更高！據中國醫學科學院腫瘤醫院腺外科主任王翔的說法，2020年，國際癌癥研究機構（IARC）發布的全球癌癥統計數據顯示，全球新發腺癌人數已經達到了226萬例，中國的新發腺癌病例為42萬例，占近五分之一！腺癌超過了肺癌，為排名第一、最常見的惡腫瘤！致型腺與其他腺組織類型相比，患腺癌的風險更高！那麼，什麼是致型腺呢？簡單來說，就是在X片上看起來更白的部。以下是四種不同度的部X照片。最右邊的兩張圖代表的是包括中國在的東亞最常見的致型腺。為什麼這種類型的腺最危險呢？房由腺腺和脂肪組，在X下，腺組織度較高，因此呈現白，脂肪組織度較低，因此呈現黑。王翔解釋說，脂肪的多只會決定房的大小，與腺癌無關。而腺腺是房組織中最容易發生癌變的部分。如果腺占比超過50%，就屬于致型腺，患腺癌的風險就會更高。在中國，超過50%的都是這種致型腺。因此，我們應該更加關注腺癌問題！中國都應該進行腺癌篩查！腺癌并不意味著死亡，只要能夠早期發現，治愈率和生存率都能大大提高。王翔建議中國都要進行腺癌篩查！《中國腺癌篩查指南（2022年版）》推薦，與鉬靶檢查相比，我國應首選超聲檢查作為腺癌篩查手段。同一個致型腺的人，進行超聲和鉬靶檢查的結果完全不同！由于致型腺的比例較高，在鉬靶檢查中很容易出現“一團白霧”的況，微小的病變都可能被掩蓋，本無法發現！但超聲檢查不腺組織的干擾，可以清楚地看到病變組織！同時，超聲檢查無輻，非常適合用作篩查手段。國家衛健委建議，從20歲開始，就應該進行腺篩查，首選方式是X和超聲檢查。作如下：1、20-39歲：每1-3年進行1次X或超聲檢查。2、40-69歲：每年進行1次腺X檢查，每半年進行1次超聲檢查。3、70歲及以上：每2年進行1次腺X檢查，每半年進行1次超聲檢查。對于致型腺的中國，建議進行以下運預防腺癌！對于致型腺的健康人來說，想要預防腺癌，建議多打羽球！據中國醫學科學院腫瘤醫院腺外科主任王翔的說法，國癌癥協會的研究發現，每周進行7小時以上的中等代謝當量運，例如步行，相較于每周運3小時的，其絕經后腺癌的風險降低了14%！中等代謝當量運是指運耗能水平與靜息狀態下耗能水平之比，在3到6之間。它可以反映運的劇烈程度，數值越高代表運越激烈。想要通過運預防腺癌，最適合的運是既能堅持下去，又能有效鍛煉的運。因此，我們特別推薦休閑的羽球作為預防腺癌的首選運，對心管、部和全都有益。以下是打羽球的要點：【頻率】每次打2個小時左右，一周進行3-4次。【熱】在打羽球之前，務必要進行熱！1、可以圍繞羽球場慢跑一圈，3-5分鐘即可；2、慢跑后，進行大、肩部、腰部等的拉；3、活全關節，避免突然發力或扭轉關節。【注意事項】患有糖尿病或心管疾病的人最好在專業醫生的指導下進行羽球運！