工作力大常常導致掉頭發，許多人都為此困擾不已。雖然購買了各種護發和生發產品，但效果卻不盡人意。有多人都經歷過這樣的煩惱呢？其實，治療掉發除了通過外部因素進行理外，還需要時刻關注養。在家里常備一些糧，每次洗漱前拿出一些洗干凈的糧放進豆漿機打漿狀，然后倒保溫杯中，隨時隨地飲用。這樣一邊上班一邊養生，堅持飲用這種豆漿，你會發現頭發真的會蹭蹭地長！
食譜作者若惜的每一天表示：“正所謂頭發是腎開出的花！養生尤為重要，特別是對腎和卵巢而言！今天，我要向大家推薦一款以黑豆類和谷為主的雜糧豆漿！只有調保養才能讓我們年輕漂亮呀！姐妹們，每周喝上兩三次，黑谷對我們的有多重要就不再強調了吧！”
廚友嘉魚e表示：“這個食譜的味道很好，我使用了米糊的程序，本來以為可能需要加糖，但結果卻發現無糖的味道也很好喝，真是個驚喜！”
廚友平_rg0m說道：“我將原食譜的材料量增加到1.5倍，水的量加到900毫升，喝起來更好喝了。”
以下是食譜作者若惜的每一天分的食譜：食材包括黑豆20克、黑米20克、黑芝麻15克、核桃10克和黑枸杞5克。將這些食材加500至550毫升的水中，然后使用豆漿或米糊模式的破壁機進行打磨。最后，就可以用這款味的黑豆雜糧豆漿了！據嘗試過這個食譜的人們的反饋，他們表示這個豆漿非常好喝！對于那些不擅長烹飪的新手來說，他們希這個食譜能夠有效地改善他們的頭發問題！