每個孩子剛出生時，都是無憂無慮的小天使。然而，自卑的孩子并不是一夜之間形的，而是在生活的點滴中逐漸積累起來的。自卑是一種格缺陷，而一個人自卑格的形往往源于兒時代。自卑對兒的心理健康將產生負面影響，對一個人的心兩方面的正常長起到消極作用。孩子的格形除了先天因素外，更重要的一部分來自后天環境的影響，尤其是原生家庭的影響。

最近，我在網上看到了一個新聞：一個12歲的孩因為被母親以貶低的方式教育，留下了一張紙條離家出走。盡管孩的績名列前茅，但在與民警談時一直說自己很差，表現出很強的自卑和缺乏自信。這類自卑的孩子很容易陷自我懷疑和否定的緒中，嚴重時甚至可能患上心理疾病，導致一些極端行為。因此，孩子的自卑問題并不是一個小問題。

據世界衛生組織的統計數據，全球約有3億人患有抑郁癥，其發病率從2005年至2015年增加了18%以上。在我國，抑郁癥的發病率高達4%。著名教育家蒙特梭利曾說過：“一旦孩子心有自卑，孩子的生活就會充滿沖突。”而與自卑相對的是自信，自信使孩子能夠掌握和駕馭自己的行為。對于小的孩子來說，挫折無不在，自卑與生俱來，而自信則需要逐步培養。事實上，全球大約有40%的人都會有自卑的結，有的人能夠帶著傷慢慢治愈，而有的人則走向極端，終無法擺自卑的困境。

那麼，我們應該如何幫助孩子走出自卑，并建立起自信心呢？首先，我們不能盲目地與他人進行比較，我們生下孩子是為了讓他們生活，而不是為了讓他們為我們爭取第一名。永遠不要拿孩子的缺點與別人的優點進行比較，因為誰都不是完的。這種比較只會通過刺痛傷害孩子的心靈。在知乎上，有人問道：“父母做什麼事會讓你失去信心？”獲得最高贊的回答是：“被父母打擊。”在《年說》節目中，有一位孩懇求媽媽，別再拿與“別人家的孩子”進行比較，因為這給帶來了巨大的力和沉重的抑郁，而的努力卻得不到媽媽的認可。媽媽反駁道：“我覺得你的格就缺打擊，不打擊你就會飄揚。”兒含著淚說：“你總是打擊我，我覺得自己很差。”當孩子被打擊、挖苦和批評時，無法得到認可，他們的自尊心就會到嚴重挫傷，很容易變得自卑、膽怯和孤僻，對任何事都缺乏自信。做父母的必須明白：孩子只有先有自尊，才可能有自信。真正讓孩子自信和優秀的方法，決不是通過比較式的打擊，而是來自孩子真正的自我認同和在驅。

國心理治療大師斯科特·派克說：“自信必須從年開始培養，年后再作補救往往事倍功半。”心理學家指出，孩子對年人的需求無非是被激勵、被承認、被肯定和得到積極回應。然而，很多父母卻吝嗇給予孩子贊賞的目，而通過比較的方式給孩子埋下自卑的種子。在孩子的長過程中，父母常常做出一些不尊重孩子的事，比如專制地要求孩子只能聽從父母的意愿，沒有選擇權；當孩子向他們提問或傾訴時，他們選擇地忽視或漫不經心地回應；他們不接納孩子的緒，強行制甚至責罵；他們過分保護孩子，不相信孩子的能力，不給孩子獨立的機會等等。然而，正如一句話所說：“尊重使人有底氣。”一個沒有到尊重的孩子，會對自己有著極低的認同，他們的心總是充斥著“我不好，我不行，我不配”的聲音。他們認為自己不值得擁有生活中好的事，自卑的種子在他們的心悄然生。因此，如果我們想要培養自信的孩子，首先要擺正自己的態度，給予孩子應有的尊重。當孩子到害怕、生氣、悲傷時，我們應該認同他們的緒，而不是一味地斥責他們。只有接納孩子，才能給予他們安全和自信，而不接納則只會在孩子的傷口上再次加深傷害。當孩子做得不好時，這正是他們心理能量最低的時候，我們不應該暴跳如雷，而是微笑著抱抱他們，告訴他們沒關系，給予他們一點力量。只有當孩子到自己被接納，各種緒都被允許表達，才能不再抑自己，能夠更加坦然和自信地展示真實的自己。

另外，我們還應該學會引導孩子獲得功的驗。在《媽媽是超人》這檔節目中，霍思燕和嗯哼商量，把舊玩送給其他小朋友，但嗯哼卻拒絕了這個建議。霍思燕并沒有進行說教或強迫嗯哼去分，而是告訴嗯哼：“小孩子的長是需要時間的，如果他長不到這個階段的話，我可以選擇放棄，慢慢來。”待嗯哼緒平靜后，霍思燕引導嗯哼做售貨員，賣掉玩給其他小朋友。最終，嗯哼接了霍思燕義賣的建議。在這個過程中，嗯哼經歷了可能的挫敗，但最終卻獲得了功的驗。只有通過不斷的功驗，孩子才有可能擺自卑，變得自信起來。

最后，父母應該放手讓孩子獨立。很多父母常常覺得孩子太小，擔心麻煩，或者不相信孩子的能力，常常否定孩子的想法和行為。比如，當孩子幫忙端盤子時，媽媽馬上說：“你端不穩，別把盤子打了。”當孩子拿掃帚掃地時，馬上說：“別掃了，你掃不干凈。”當孩子嘗試新事時，父母說：“這孩子做事沒耐心，一看就不行！”孩子的自信落到實指的是什麼呢？恰恰是通過完生活中的一件又一件小事，在嘗試和驗中增加對生活的自信心。正如《人的弱點》一書所說：“培養自信的方法就是，做你害怕做的事，獲得一次功的驗。”用網友的話來解釋就是：“你做了一件事，然后你又做了一件事。”孩子可以做的事有很多，如果父母相信孩子，孩子就會越來越相信自己，相反，如果父母不相信孩子，很容易導致孩子對自己的價值偏低。

最后，給予孩子無條件的。大多數父母對孩子的都是無保留的，但是一旦孩子出現問題，這份就會加上條件和標準，比如要聽話、績要好、不哭不鬧等等。這樣的是有條件的。父母常常以收回對孩子的，調整孩子的行為，同時對孩子出現問題進行貶低和指責。這樣一來，孩子很難對自己有一個良好的自我認知，心也是匱乏的。斯科特·派克在《有人走的路》一書中寫道：“我是個有價值的人——有了這樣寶貴的認知，便構了健全心理的基本前提，也是自律的基。它直接來源于父母的。”年起就過父母無條件的的孩子，心盈而篤定。即使在年后遭遇巨大的挫折，他們也會憑借年時培養出來的強大自信，勇敢地戰勝困難，不會輕易放棄。

綜上所述，兒的自卑問題對他們的心理健康和正常長都會產生負面影響。要幫助孩子走出自卑，建立自信心，父母需要擺正自己的態度，給予孩子應有的尊重。同時，父母還需引導孩子獲得功的驗，并放手讓孩子獨立。最重要的是，父母要給予孩子無條件的，讓他們在的環境中茁壯長。只有這樣，孩子才能擺自卑，為自信的人。