當前社會，隨著食攝的增加和力活的減，兒的超重和胖問題日益嚴重。據《中國居民膳食指南（2022）》的數據顯示，我國6歲以下和6—17歲兒青年的超重胖率分別達到10.4%和19%，平均每5個孩子中就有一個于超重或胖狀態，而且這一趨勢還在逐年增加，整超重和胖人群的規模也在不斷擴大。預計到2030年，我國7歲及以上兒中超重或胖的比例可能達到28%，總數將達到4948萬人。更糟糕的是，41%—80%的兒期胖會延續到年期，對人的一生都會產生影響。胖對生長發育的影響大大超出我們的想象。各種研究和數據表明，兒胖背后藏著一系列嚴重危機，對孩子的生長發育造了巨大的影響。例如，胖會使兒在青春發育期提前、骨齡超前，導致年后的高到嚴重影響，可能導致材矮小、抱憾終。此外，胖還可能導致早或延遲，功能不全，甚至出現代謝異常，心管疾病的風險也相應增加。另外，胖還會對兒的心理健康產生負面影響，使他們產生自卑、不自信，導致緒創傷或心理異常。兒胖的治療主要依靠生活方式的調整，需要培養良好的飲食和運習慣。在飲食方面，兒膳食應保持多樣和合理搭配，而在運方面，每天應保證60分鐘以上的中、高強度活。總而言之，兒胖是由能量攝大于消耗所導致的問題，通過控制飲食和加強運，可以有效地解決這一問題。