各位大朋友小朋友，祝你們六一兒節快樂啦！家長朋友和各位小寶貝們知道嗎？其實6月1日不僅是兒節，還是世界牛日呢。最近，中國青年報也發起了世界牛日的活，呼吁大家多喝牛。對于正在長發育的孩子們來說，喝牛是最快速、最簡單的補鈣健骨的方法，可以促進鈣的吸收，幫助孩子健康長高。既然牛對于孩子的長如此重要，讓我們來解開一些關于喝牛的誤區，教會大家如何正確喝牛吧！

首先，孩子在猛漲期時，不能完全用牛代替水，因為當補鈣量超過一定上限以后，孩子喝得越多，鈣的吸收率反而會下降。所以牛雖然也是一種補水的方式，但不能當水喝。此外，牛的攝量要據孩子不同的年齡段合理安排，據中國居民膳食營養素參考攝量的推薦，對不同年齡段的孩子，每日鈣攝量也是不同的。

雖然有人說“一杯牛長高了一個民族”，但家長們要明白，牛只是孩子長過程中的一個助力，除了營養以外，環境因素和心理因素對孩子的長高也是有切關系的。所以，雖然牛是孩子長高的有效助力，但家長們也不能只依賴牛，還需注意孩子的環境和心理因素。希大家能正確地給孩子補充牛，關注孩子的長況，并共同見證孩子健康長的每一個瞬間。祝愿所有的孩子們在六一兒節收獲快樂和健康長！