近期，除了支原肺炎，流、腺病毒和呼吸道合胞病毒也為了兒的健康患。讓人揪心的是，兒科門診外面的家長們通宵排隊，希能夠及早就診。作為一名醫生，每天我不斷地告訴家長們，孩子的病還沒有完全恢復，不要急著讓孩子回學校，因為頻繁的折騰只會讓孩子更加罪。支原肺炎的潛伏期相對較長，恢復期需要2-3周左右。如果一個人曾經染過一種呼吸道傳染病，他還有可能被其他種類的病毒染，從而出現混合染。只有當產生保護抗時，才能避免再次染，但是支原肺炎抗并不備保護，所以再次染的可能仍然存在。如果孩子的還沒有完全康復就復學，就會導致他染其他病毒，進而削弱他的免疫力和抵抗力。此外，在醫院治療期間，會使用抗生素類藥，盡管這些藥有一定的效果，但多次使用可能會引發腹瀉、腹痛、嘔吐等問題，副作用較大。相比之下，中醫調理更為溫和，并且效果優于抗生素。中醫名家倪海廈老師曾經說過，我們要走在病毒前面，不要被病毒牽著鼻子走，因此提高孩子的抵抗力才是調理的核心。今天我想分一個簡單的方子，它能夠提高孩子的抵抗力，無論是支原肺炎的康復還是其他病毒的預防，都有奇效。

【方子】山藥、艾葉、桂枝、山楂、麥芽、木香、丁香、陳皮、藿香、佩蘭

【方解】藿香可以醒脾、辟穢和中；艾葉可以散寒止痛、祛止；木香和陳皮可以理氣健脾、行氣止痛；藿香和佩蘭可以醒脾和胃，既可以去寒，也可以去熱。這個方子泡腳可以加快的循環，促進機新陳代謝，也有助于排出的毒素，對健康有一定的好。需要注意的是，水溫不要太熱，應該是大人的手放進去，既不冷也不熱剛剛好。時間也不宜過久，大約十分鐘左右即可。由于兒在生長發育階段，各項機能還不夠健全和穩定，泡腳時間過長會對神經和管功能造一定的影響，可能會加快循環，也可能會導致足底韌帶松弛，增加扁平足的風險。我家的小孫在恢復期也是用這個方子泡腳，將藥材放鍋中煮沸10分鐘，調溫至40度，每天泡腳15分鐘，經過四五天的使用，孩子幾乎沒有咳嗽聲了，10天之后復學，沒有出現任何不適癥狀。中醫注重個化治療，必須由專業醫師據況辨證施治，切勿擅自使用藥。