隨著疫全面放開，我們進了一個拼免疫的時代。與其被地染后再治療，不如在染前就開始改善自質，增強免疫能力，這樣才能降低染率、減輕癥狀，最大程度地保護自己和家人的健康。那麼該如何做呢？醫圣張仲景提出了一個“防疫妙方”，就是甘草干姜湯（出自《傷寒論》）。這個方劑由兩味藥組：干姜和甘草。它可以溫肺養胃，增強免疫力，降低染率，提升抗病能力，減輕癥狀。
干姜有辛熱味，脾、胃、肺經，有溫中逐寒、溫肺化飲的作用。它擅長治療心腹冷痛、脹滿嘔吐、腹痛泄瀉、寒咳嗽、頭暈目眩、食不振等癥狀。干姜既可以驅散外寒，避免人到“病毒”侵襲而生病，又可以溫養脾肺，使進肺部的痰氣化，增強脾肺對抗“病毒”的功能。肺是人抵病毒的第一道防線，我們戴手套、戴口罩、戴面罩、穿防護服，就是為了隔離外界病毒，防止其進我們的。而通過溫養脾肺，改善脾肺功能，我們就像給穿了一層“防護”，能夠有效地抵病毒侵，保護我們的不侵害。
甘草有平甘味，肺、脾、胃經，有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的作用。它擅長治療咽腫痛、咳嗽痰多、腹痛便溏、勞倦發熱、悶氣短、傷寒咽痛、渾乏力等癥狀。甘草既可以補益脾胃，提升人正氣，對抗病邪，降低染率，又可以清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛，減輕染病毒后的不適癥狀。
人的免疫力與、氣、、津切相關，“脾胃為后天之本”，是人、氣、、津生化之源。只有脾胃功能正常運轉，才能保證機免疫力足夠強大，抑制病毒侵，保護我們的不侵害。而甘草通過補脾益氣，扶正祛邪，增強人自的免疫功能，制那些突破第一道防線的病毒，減輕染癥狀，降低對的傷害。
綜上所述，干姜增強第一道防線，阻止病毒進。甘草增強第二道防線，防止病毒危害或降低病毒的危害能力。相比之下，這種方法要比染后再治療效果好得多。如果你平時脾胃虛弱，免疫力差，容易生病，不妨按照適當的比例使用上述兩味藥泡水飲用，來改善自質。這個“抗疫”方劑整溫熱，適合質虛弱、手足不溫、畏寒怕冷的虛人群。除了提升抵抗力，增強抗病毒能力外，甘草干姜湯還常用于治療老年人的虛弱、下半的冷痛、咳嗽、吐稀白的痰、眩暈、氣短無力、胃脘冷痛、吐酸水、腸鳴腹瀉等疾病。現代藥理研究已經證實，甘草干姜湯有化痰、抗炎、止咳、護胃、強免疫的功能。
因此，在特殊時期，我們可以放心地在醫生的指導下使用甘草干姜湯，保護自己和家人的健康。