抑郁癥，這個看似現代的心理疾病，其實在中醫的古老智慧中早有論述。在中醫理論中，抑郁癥被歸為“郁癥”范疇，而其治療方法也是富多樣的。首先，我們要明白抑郁癥并非單純的心理問題，而是與心理的雙重失衡。中醫認為，人部的氣、臟腑之間需要保持平衡與和諧。 一旦這種平衡被打破，就可能出現各種疾病，包括抑郁癥。因此，中醫治療抑郁癥，首先著眼于調理，恢復氣和臟腑的平衡。 在進行調理時，食是的最佳滋養品，像紅棗、枸杞、桂圓是有補氣養的功效能夠幫助調理。我們一直強調“藥食同源”，即很多中藥材在日常生活中都可以作為食來食用，如人參、黃芪等。這些藥材能夠調節的機能，提高自免疫力，對于抑郁癥的治療也是有一定的幫助的。 除了食和藥膳，針灸、拔罐、推拿等理療法。這些方法通過刺激的特定位和經絡，調整的氣運行，從而達到治療抑郁癥的目的。 在藥治療方面，中醫提倡“辯證施治”，即據患者的況制定個化的治療方案。例如，對于肝氣郁結型的抑郁癥患者，治療重點在于疏肝理氣；而對于心脾兩虛型的患者，則需健脾養心。

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