2024年的寒假來了，孩子們開始了自由輕松的假期生活。在假期的同時，不要忘記還有一份特殊的“寒假作業”，那就是保護好眼睛、控制好重、調節好緒、鍛煉好，提升素質。家長也需要加強引導和監督，幫助孩子共同完這份作業。清華大學第一附屬醫院相關科室也將陸續進行科普教育，為孩子健康度過寒假和春節來支招。很多家長都遇到孩子學習績總是不穩定的困擾。有的孩子上課或寫作業時“小作”特別多，家長甚至要批發很多學以備丟失。有的孩子學習時一會兒喝水、一會兒上廁所、一會兒擺弄各種東西，仿佛凳子上有釘子，就是坐不住。每天作業拖到很晚，當家長問“作業做完了嗎？”回答是“做完了呀！”第二天老師的電話就追過來了“孩子作業怎麼又沒？”還有的孩子上課總是開小差，東張西，頭接耳，總是因為“紀律差”被批評。家長朋友們注意了！如果您的孩子存在以上況，請排除是否患有“注意缺陷多障礙（ADHD）”。ADHD核心癥狀有注意缺陷、多、沖等，但不一定都表現為好。據最新流行病學調查發現，中國6～16歲在校學生當中，注意缺陷多障礙發病率達6.4%，也就是說平均每個班級會有2～3名！因為管理困難，消耗老師大量力和時間，力轉移到家長，家長再轉給孩子，讓孩子們苦不堪言，也出現很多緒問題。有的老師備相關知識，建議家長帶孩子評估，能夠得到及時干預。然而一些老師并不了解，認為孩子是沒有養好的行為習慣，是家長“溺”導致的。很多家長也沒有意識到問題的嚴重，直到孩子3年級以后學習績明顯下降時，或者初中后遇到社或緒問題，家長才帶著就醫。值得注意的是，ADHD是一種神經發育障礙，癥狀可能會延續到人，導致婚姻、職業出現問題。有些ADHD孩子即使很聰明，他的績和將來的就很難跟他的智商匹配。患者的執行功能障礙會讓他在現實生活中、學習中遇到很多困難。心理問題并不是“洪水猛”，家長和老師們不要一味指責，應該及時關注并了解孩子們的生理、心理特點，采取積極手段加以疏導。清華大學第一附屬醫院臨床心理科特開設注意缺陷/多障礙門診（每周二下午，疑難病會診中心特需門診，邢穎副主任醫師）。科室對兒注意力缺陷多障礙有著富的診斷與治療經驗，治療的同時兼顧患兒的行為矯正及家長的健康教育，多年來已使數百位患兒及其家庭走上正常生活軌道。發現問題，請盡早帶孩子到心理科就診，確診后進行藥治療和行為干預，讓我們共同幫助孩子，為他們營造健康長和發展的空間，以免耽誤了孩子的一生。