周寧位于福建省東北部，是華東地區海拔最高的縣城，海拔超過880米。11月3日，“健康家庭·你我同行”健康服務下基層系列活的第七站在周寧舉辦。該活旨在通過家庭的“小切口”來推全民的“大健康”，多家省級醫院的專家提供免費義診服務。在這個深秋時節，讓我們一起了解現場的健康態。

第一個咨詢的是蔡大姐，的兒16歲出現了痛經問題。蔡大姐前來咨詢福建省婦保健院婦產科副主任醫師蔡良知。蔡醫生解釋說，痛經是許多常見的問題，表現為下腹部疼痛，有時伴隨腰酸、頭痛、惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀。嚴重的痛經還可能影響孩的學習、育和生活。青春期孩的痛經多是原發痛經，與學習力、緒張和焦慮有關。蔡醫生建議控制緒，吃油炸食，多食蔬菜、水果等富含膳食纖維的食，同時補充優質蛋白質如魚類、蛋等。適當運也有助于緩解痛經癥狀。

另一個咨詢者是5歲的楊洋，高不到1米，牙鈣化不全。楊洋的媽媽說，是早產兒，一歲左右才開始添加輔食。當地醫院建議補充維生素D3，但因為擔心維生素D會引起中毒，所以一直沒有持續服用。福建省兒醫院消化營養科副主任醫師張睿對楊洋進行了全面檢，發現的高重只達到3歲孩子的標準。盡管楊洋生長發育落后的原因尚不明確，但對于兒期，維生素D的補充是必要的，因為鈣需要維生素D3的幫助才能被吸收。醫生為楊洋開了一些健脾胃的藥，并建議適當多補充富含蛋白質的食如、蛋、魚等來改善營養不良。此外，醫生還建議在醫生指導下進行語言和運發育訓練。

肖大哥來到福建省老年醫院尋求關于肝化治療的建議。肖大哥的肚子鼓脹，走路時要提著子。他希通過腹水來緩解腹脹問題，但醫生告訴他，腹水并不能解決本問題，反而會導致蛋白大量流失。對于肝化的治療，需要采用綜合的方法，包括輸注白蛋白、使用利尿劑以及降低門脈等。單純腹水對病的改善作用并不持久，效果也不明顯。綜合治療對于肝化失代償期的病人有更大的好。醫生提醒大家要重視肝臟健康，及早發現和治療肝病，避免病惡化。同時，也要注意飲食和生活習慣，保持健康。

何阿姨有心臟問題困擾，走路時特別是走上坡路會到很累。帶著檢報告來咨詢福建省老年醫院心科副主任醫師魏大勇。報告顯示，的心臟存在左室壁增厚、左室腔小、左室流出道狹窄、左室舒張功能不全等問題。魏醫生表示，由于心臟厚，管被，藥治療可能無法治，需要通過介手來解決擁堵問題。他建議何阿姨盡快接手治療，以避免病進一步惡化。同時，他還提醒何阿姨注意飲食和生活習慣，保持心愉快，避免過度勞累。

72歲的湯大媽因高經常到口悶痛和心慌。告訴醫生，在覺不舒服時才吃藥。福建中醫藥大學附屬康復醫院心肺康復科副主任醫師柯俊華指出，湯大媽的高沒有得到有效控制，增加了心臟的負擔，導致悶痛。他建議湯大媽規范用藥，并注意控制飲食，以保持穩定。柯醫生強調，高患者需要長期堅持用藥，不能隨意停藥或改變用藥劑量。他建議湯大媽與醫生切配合，制定個化的治療方案，以控制并改善癥狀。同時，他還提醒湯大媽通過規范治療和健康的生活方式，減輕心臟負擔，降低心管疾病風險，提高生活質量。

除了提供免費健康咨詢服務外，當天的活還包括福建中醫藥大學附屬康復醫院心肺康復科副主任醫師柯俊華在咸村衛生院舉辦的《老年高病防治及管理》主題健康講座。活現場互頻繁，讓群眾更加了解自己的狀況，提升健康素養。

本次活由寧德市計劃生育協會主辦，周寧縣計劃生育協會、咸村鎮人民政府、咸村鎮衛生院聯辦，得到了《福建衛生報》社、福建省老年醫院、福建省婦保健院、福建省兒醫院、福建中醫藥大學附屬康復醫院的支持。