隨著元旦假期的到來，人員流增多，冬季呼吸道疾病的傳染風險也在增加。專家們提醒，在節日期間，要繼續堅持科學佩戴口罩、勤洗手、常通風、保持社距離等良好的衛生習慣，倡導合理膳食、適量運、戒煙限酒、勞逸結合等健康文明的生活方式。

中國疾控中心傳染病管理呼吸道傳染病室主任彭質斌表示，元旦春節假期，人員流增多，新冠疫和其他呼吸道傳染病疫可能會上升，增加老年人、慢基礎疾病患者等脆弱人群發生重癥和死亡的風險，需要提前做好各方面準備。

彭質斌建議，要做好室公共場所和通工部的清潔消毒和通風換氣；公眾前往室公共場所或乘坐公共通工時，要科學佩戴口罩，及時洗手或做好手消毒。出行前要切關注目的地傳染病疫態和相關部門發布的信息提示，如果有發熱、咳嗽等相關癥狀人員，建議暫緩出行；旅途中要保持良好的個人衛生習慣；返回后要做好自我健康監測，出現不適癥狀及時就診；要及時接種新冠、流、肺炎等疫苗。

此外，節日期間親朋好友的聚會有所增加，對于飲食上，北京協和醫院臨床營養科主任于康提醒公眾遵循“食不過飽”原則，進食規律盡量和平時保持一致。要盡量保持食清淡，油鹽。胃腸道疾病患者、心腦管疾病患者等，要特別注意不要吃得太過于重口味。通過這些健康防護措施，可以有效降低節日期間呼吸道傳染病的風險。