倪海廈，中醫界的奇才，被譽為當世的“黃老邪”，同時也是卜、算、星、醫、命五的傳奇人。我有一個故與倪師相識，他經常與倪師書信往來，每次他都會與我分討論倪師的方子。有一次，他寄給我的信漂洋過海很久才到達，打開后發現只有一張黃紙，上面寫著一篇養心解郁方。可惜的是，我還沒來得及與他探討，他就突然去世了。我和故到非常痛心，于是決定研究一下這張方子里的奧妙。經過查閱醫書并進行醫理論證后，我開始將這張方子應用于一些深抑郁癥、焦慮癥和失眠困擾的朋友上。令人欣的是，這個方子果真有效，在調理心神失養、心腎虛等緒疾病上屢戰屢勝，我幫助了上萬名抑郁癥患者康復。

我清楚地記得，我第一次用這個方子治愈的患者是一位50多歲的人，他有睡眠障礙問題已經持續了2年。他嚴重依賴藥才能勉強睡，醒來后仍然覺疲憊不堪。他曾經積極接過治療，住院三次，但仍無法恢復正常生活。通過觀察他的舌苔、脈象和面，我發現他的心不足，神志驚擾，并伴有心神虛的況。

據他的病，我稍作調整后開出了倪師的養心方。我叮囑他的家人帶他到戶外，培養興趣，轉移注意力，盡量解開心結。在服用這個方子的20劑后，他自覺心悸況有很大改善，覺自己的能量在恢復，但仍然存在睡眠問題，所以繼續調整方子。醫助告訴我，患者在第二次調整方子后的十天里嘗試自主眠，竟然功了。他覺心中的大石頭慢慢放下，煥發生機，重新燃起了對生活的希。

這位患者的舌苔薄白，有心慌心的況，明顯是心缺氣導致的神明擾。此外，脈象虛浮，臉灰暗，說明腎里的氣不能上升，心中的氣不能下降，中匱缺乏，思維遲滯，口悶悶不舒，肺無法順暢呼吸，久而久之，氣神被耗盡，變得抑郁沉悶。

這個方子的妙之在于雙管齊下，既固標以外，又筑以養心腎，加減靈活，直指病，用于臨床常常能取得良好的效果。

回顧我幾十年的醫學經驗，我非常激與我一同進步的故，也謝我的恩師無私地傳授給我中醫知識。在臨床工作中，我遇到了許多因為各種原因而延誤病的患者。我通過頭條平臺記錄醫案，不僅僅是為了記錄，更是為了給那些有相同遭遇的患者一些經驗和信心。如今我快要退休了，能幫助一個人就是幫助一個人。如果你有問題，可以在評論區下方寫下【需要幫助】，我看到后會幫你進行辯證分析。