你知道嗎？我們人存在著許多三角區，其中包括臟、管、神經和位的集合地，是人重要的功能區域，我們必須好好保護這些部位。

1. 致病三角區

- 頸部三角區：位于后脖子的枕骨下，包括第一頸椎和第二頸椎。這個區域是眾多神經和管必經之路，頸椎相關疾病常常出現問題，嚴重時可能導致耳聾、癱瘓、中風等癥狀。保養建議：經常活脖子，避免長時間固定姿勢；睡覺時使用適度高度的枕頭；避免直吹空調對著脖子，以防寒侵；保持正確的頭、頸、肩、背的姿勢，避免偏頭聳肩。

- 肩部金三角：由肩部和背部蝴蝶骨構的左右兩個肩三角，被三角包圍。肩部勞損引發的肩周炎等慢炎癥通常是由于對肩三角區保護不當造的。保養建議：背包不要太重，最好雙肩背；久坐后活肩關節，進行擺臂運和雙臂大繞環；運前要充分熱，讓和韌帶得到充分展；運量要適度，避免過大的作傷及關節。

- 臉部三角區：通常指的是兩側口角至鼻連線所形的三角形區域。這個區域是公認的危險區域，當面部發生炎癥時，可能導致膿和靜脈含細菌的栓子進顱海綿竇，引起顱海綿竇栓靜脈炎，嚴重時可能危及生命。保養建議：不要部位的痘痘，最好等待痘痘自然“”后自愈；男士在刮胡子時要小心，避免用力痘痘；避免剃須刀劃傷這個區域。

2. 治病三角區

- 腘三角：位于膝蓋后面的側，是足太膀胱經和腎經經過的地方。在這個區域中，有一些位可以用來治療關節疼痛。保養建議：經常按這個三角區，可以緩解膝關節腫脹，并對腰背疼痛、風類風關節炎、關節扭傷等疾病有良好的治療效果。

- 足三角：這個三角區有許多足腎經的位，是補腎的好地方。經常在這個區域按可以有效地補腎，對于中老年人出現的腎虛癥狀，如糖尿病、五心熱、失眠等都有明顯的療效。還可以緩解更年期的癥狀。

- 鎖骨三角區：位于肩前傾時下凹的一塊區域，稱為鎖骨三角區或鎖骨下窩。這個三角區有一些位可以用來補肺氣。通過按鎖骨三角區可以排除肺熱，也有助于補肺氣。

- 膝三角：位于膝蓋前面的側上方，通過按這個三角區域可以調節循環，治療氣不暢造的皮瘙，以及因下焦熱面造的外瘙、白帶異常等癥狀。長期按這幾個位，可以泄心火，緩解煩躁緒。

- 手背三角區：位于手背上食指和拇指界的三角區，有一些位可以治療熱病和手部麻木等癥狀。

3. 人滋補三角區

- 補黃金倒三角：由關元、天樞、神闕等位組的黃金補腎倒三角，是人補元氣、促進循環的重要區域。通過刺激這個黃金倒三角可以達到滋補腎的效果。刺激方法包括縱線灸和震法。

我們必須注意保護人三角區，以預防疾病，促進健康。以上提到的保養建議和治療方法可以作為參考，但請記住，如果出現嚴重癥狀，最好咨詢專業醫生的意見。