倪師講：吃飯吃多最好？我想給大家分一個觀念，就是吃東西的飽和的覺。我們都有吃飽和到的時候。有些人吃得很飽，但很難定義飽的程度。實際上，對來說，最好的覺是吃完飯后還略微到有點。每天一年四季都保持這種略微的狀態，不要吃得太飽。所以，維持七分飽或八分飽是最好的。為什麼呢？因為這樣可以不斷鍛煉胃氣，只要了，我們就能救治任何重癥患者。從古到今，沒有一個人是死的，有的是被所致，這是由于環境造的。任何重病到最后都沒有胃口，不能進食，一段時間后就離世了。所以，在治療疾病時，我們應該稍微到，不要貪吃、暴飲暴食或者喝酒，這些都會導致脹滿的病癥。大部分況下，我們使用合適的位來進行治療，這是基本的位選擇方向。包括手太肺經、手明大腸經、足明胃經、足太脾經、手心經、手太小腸經、足太膀胱經、足腎經、足膽經和足厥肝經。