便不僅僅是排便不暢的問題，它還與我們的健康有著切的關系。據統計，大約有百分之五十的人會出現便的況。排便不通會導致毒素堆積，容易發各種疾病，如心絞痛、心梗、腸梗，以及裂、青春痘、結腸腫瘤等。這些疾病的原因都與大腸排毒不暢有關。
首先，胃不好會引起便。胃是用來消化食的，當胃有火熱時，會導致食中的水分逐漸蒸發，到達大腸時，糟粕就會變干的大便，時間長了還會導致大便變得極其干燥。這些人在排便時會到門灼熱，平時也會伴有口干、口、牙齦腫疼、口臭、失眠和煩躁等況。這種況下，調理應以清火潤腸為主。
其次，肺不好也會引起便。在中醫看來，肺和大腸是相表里的，肺氣可以幫助大腸進行蠕。如果肺氣不足，就會導致大腸蠕變慢，肺氣無力推糞便，從而引起便。這類人在排便時會到費力，可能還會出現大量出汗，平時還伴有乏力、悶、聲音低、氣短、素質差和容易冒等況。這種況下，調理肺氣通便為主。
最后，肝不好也會引起便。肝是調節全氣機的重要，如果肝氣郁結不暢，會導致大腸氣滯停滯。這不僅會阻礙糞便排出，還會導致腹脹。這些人在便的同時可能還會到腹部脹痛，平時可能會打嗝、放屁，還有急躁易怒、腹脹痛、喜歡嘆氣、悶和氣短等況。這種況下，調理應以疏肝理氣為主。
總之，便并不是簡單的問題，它可能暗示著我們的健康問題。如果出現不適況，及時就醫是非常重要的。