“醫生，我便好長時間了，是不是得腸癌了？”55歲的王阿姨剛坐下就張地問了醫生這個問題。原來王阿姨的消化系統一直不是很好，一直都有便的病，但王阿姨覺得便不是什麼大問題，總會排出來的。直到在小區跟人聊天時，得知隔壁樓的一個跟年紀相仿的老人家最近剛剛確診得了腸癌，而那個老人家就是一直有便的問題。王阿姨越想越害怕，就來醫院做了檢查。

醫生了解到王阿姨除了便外，其左側腹部還會時不時伴隨著腹痛時，就立馬先給做了門指診，果然在直腸到了包塊，王阿姨很有可能是患上了腸癌！初步的診斷讓王阿姨很崩潰，后悔自己為什麼不早點來檢查。

其實腸癌在早期并沒有明顯的表現，那我們怎麼能了解到自己的腸道是不是出現了問題，便又跟腸癌有沒有關系？接下來，醫生就好好給大家講解一下相關問題。

一、大便是如何形的？正常的大便是怎樣的？

很多人聽到大便的第一反應都是排斥，覺得很惡心。但其實大便作為我們的一部分，也是承擔著很重要的角。如果它出現了什麼問題，其實也就是我們的出現了相應的問題，那大便究竟是怎麼形的呢？

大便的本質就是消化了的食，當食進到胃里后，會先進行初步分解，再進到小腸開始消化吸收，最后進大腸，等大腸吸收完水分和電解質后，最后才形大便。要想知道大便是否正常，這五大標準一定要知道。

首先，就是大便量，一般大便在存蓄到差不多200-300g時，就會向大腦發出排便信號，最終由門排出外。年人正常大便通常是黃褐，并且為圓柱形便，嬰兒的正常糞便為淺黃以及金黃。正常糞便通常有明顯的糞臭味，食用類較多的人群，糞便氣味較重。

但如果你的腸道出現問題時，正常排便就變了一件不是那麼容易的事，比如——便。便雖然是一件很常見的事，但如果沒有引起重視，沒有得到有效的治療的話，久而久之，可能你的問題就會變得越來越重，特別是對于65歲以上的老年人來說，費力排便會增加心腦管的發病率。

不僅如此，大部分的腸癌患者都有便的況，那長期便一定是腸癌的表現嗎？

二、長期便是得腸癌的預警嗎？

首先，在回答這一問題前，我們得知道什麼樣的況下算是便？一般況下，普通人排便的次數都是1天1次，當你每周排便次數于三次，并且到排便困難，干結等況那大概率就是便了。

但是很多人會覺得便就是大便干結，其實并不是。便主要是指排便困難，排便次數減，排便時到費時費力，排便不盡，或者自很難正常排便，需要借助手法方式去輔助排便，或者是借助藥才能順利將大便排出。一般來說，便的人大便常常是干結的，但干結并不一定就是便。

所以如果出現了這些況，那就說明你的胃腸道出現了問題。據資料顯示，目前我國患有便的人群比例大約為20%。

正常的解大便可以將的一些代謝廢等排出外，而長期便會使的有毒質不能及時排出去，不僅會影響患者門附近的敏神經，有毒質也可能會被吸收，從而進一種惡循環。

很多患腸癌的患者都有過便的況，因為結腸癌的瘤可能會阻塞腸道，進而產生便的況。長期便也會增大患腸癌的風險，便時大便通常于一種干燥的狀態，同時大便在直腸儲存時間較長，干燥的大便會刺激腸道黏，就有可能損傷腸道黏，還可能發慢炎癥。醫學上做過統計研究，長期便很大程度上發腸癌的發生，所以長期便或者大便干燥，都是一件不好的事。

但便不是一定就會患上腸癌，便也分很多種原因，比如直腸垂、痔瘡、盆底病變等。還有部分的便屬于生理現象，與人的神狀態、周邊環境、飲食習慣等都會有很大的關系。如果是單純的生理問題，可多吃蜂、香蕉潤腸通便，避免大便在結腸存留過長時間，同時也要避免大便過于干燥，以免增加患上腸癌的概率。

而腸癌的早期信號也有很多，所以如果當你還出現以下問題時，那你就應該警惕了。

三、當腸道出現這3種況，是在提醒你需要趕去檢查

❶大便習慣改變

大便的習慣改變是腸癌早期會發出的信號，大便狀改變是最常見的，部分患者會出現便、腹瀉兩者替的現象，這種現象沒有規律，可能先便后腹瀉，也可能是先腹瀉再便，屬于想排的時候排不出來，不想排的時候又覺得大便不盡。這種況一般跟飲食沒有關系，患者自己也找不出原因。除此之外，有些患者會出現大便次數逐漸增多，比如排便次數和排便的間隔時間發生改變，每天多次甚至排便次數高達10次以上，甚至在夜里也會多次想大便的況，但蹲下去的時候又沒有大便，還伴隨著門下墜。如果你的排便出現了以上這些況時，就需要注意了。

❷有便的現象

便主要是大便與腫瘤表面產生了導致的，癥狀較輕的一般不會有痛，多為暗紅或鮮紅。癥狀嚴重的會有黏便、膿便或純便。據腸癌發生的部位，有不同的表現。很多患有痔瘡的患者在早期容易忽視這一癥狀，容易將兩者相混淆。大腸癌患者出現便的幾率也很大。雖然都是便，但二者的區別在于，痔瘡多在門附近，與大便的混合不強，也以鮮為主。而患有腸癌的出部分距離門較遠，所以排出的大便會跟摻雜在一起，且有黏、污。所以，大家一定要正確分辨，及時治療。

❸大便形狀改變

對于正常人的大便，形狀多是圓柱形。但如果腸道出現了腫瘤，那大便經過時，會產生變形，變細條狀的。但并不是所有大便變細都是腸癌的原因，像腸息、良腸道狹窄都會引起大便變細，這里需要注意一下。

上述講的都是腸癌早期主要的一些臨床表現，如果自己有類似況，一定要警惕，及時進行檢查。還有需要注意的是，有的患者曾跟我表達過，他們每年都會做檢，但為什麼等到查出來的時候，就已經是腸癌晚期了？這就是因為腸癌早期癥狀不明顯，而且不易引起人們的重視，所以這就提醒我們一定要按時檢。

這2項檢查是較為重要的，"便&免疫法便潛"，以及外科檢查中的“門直腸指診”，這兩項都是早期可以發現癌癥端倪的重要檢查。除此之外，還可以去做‘腸鏡檢查’，腸鏡檢查是篩查是否得腸癌的最直接也最準確的方法。

四、平常生活中該怎麼預防腸癌？

1、合理飲食

隨著人們的生活條件越來越好，大家在吃的上面選擇也就越來越多。如果長期攝熱量過高、油膩的食、會導致微量元素和維生素的攝不足，從而發腸癌。所以，我們在日常飲食中，一定要注意飲食搭配上的均衡，多吃水果、蔬菜，避免攝過多高油高脂的食，油膩的食不僅會導致胖、還會增加人負擔，傷害到人的腸道，進而出現腸癌。應該多吃膳食纖維、多喝水。除此之外，腌制、燒烤類的食也要吃，燒烤中，食添加了過多的調味品，而這些調味品是不利于代謝的，還會產生一種做苯并芘的致癌，如果經常食用，會導致致癌質會在蓄積，有發胃癌、腸癌的危險。

2、遠離煙酒

煙酒的危害我相信不用我多說，隨著煙、喝酒的時間增加，患上腸癌的風險也會增加。有研究表明，吸煙喝酒都是腸癌的高危因素。

3、定期檢查

早期的腸癌是沒有什麼明顯的表現，所以很多人都是在不知不覺中患上了腸癌而自己都不知道。如果你或者你的家中有年齡大于等于40歲的，并且有長期煙酒史、腸息、便、腹瀉、便、家族腸道惡腫瘤史等，平常生活中有不良飲食習慣，長期不運的人群，一定要定期的去做檢查。

4、合理用藥

我們前面說了，便對腸道的危害，很多人為了治療便也會去市面上買清腸道，通便的藥品，但是在使用這些藥品的過程中，我們一定要注意，不要一出現便就隨意用藥，久而久之，你的就會習慣，就會對這些藥品產生依賴，從而可能導致腸道紊，陷便的死循環。

另外，很多通便的產品廣告中都會出現“宿便”這個詞語，但是很有人知道，這其實只是一種營銷手段，在醫學上并沒有這種語。基本上，現在市面上的通便產品都是瀉藥或者保健品，長期使用這些產品是無法解決源頭問題的。想要真正解決問題，除了改變自不好的習慣，長期便，應該及時去醫院檢查，才能真正的對癥下藥。

文章最后很多人因為對腸癌的不了解，在腸癌初期還以為是自己吃壞了肚子，總以為過幾天就好，但也因為這樣錯過了最佳的治療時期。我們的相當于一個大型的機，的每個都代表著相應的部件，出現問題時千萬不能存在僥幸心理，該看醫生就看醫生，該治療治療，有一個健康的比什麼都重要。即使檢查出疾病，大家也要積極面對，才能早日康復。

希大家在生活中都能保持樂觀的心態、注意飲食、多運等都可以預防腸癌和其他很多的病癥。希每個看到這篇文章的朋友，都能有個健康的，開開心心每一天！