便是一種排便困難的癥狀，包括大便干結不通、排便間隔時間延長或想大便但排出困難等況。然而，并不是所有的便都需要使用瀉藥來治療。在臨床上，有些患者會出現數天無法排便的況，讓人到非常不舒服。輕度便可以通過食用番瀉葉、蘆薈、水果等食來緩解，而嚴重的便則可能需要使用開塞等方法才能順利進行每日的排便。然而，這些方法對于一些人來說越用效果越差，這是為什麼呢？

首先，對于大腸燥熱引起的便，使用苦寒的瀉下藥是有指征的。這種況通常表現為大便干結不通、面紅干、口口臭、腹脹痛、食不振等熱象癥狀。簡單來說，如果一兩天不排便就會到腹脹不適，排出的大便前后都是干燥的，有時甚至像羊糞蛋一樣。同時還伴有面紅干、口口臭、容易發熱等熱象癥狀。需要注意的是，使用這些苦寒藥治療燥熱便是以傷氣為代價的，因此需要在治療病癥的同時注意保護氣。

其次，氣滯便是一種導致排便困難的況。當的氣不通暢時，也會影響到大腸的氣流通，導致糞便無法順利排出。這種便的特點是便幾天但排出的糞便并不都是的，而是前干后的。同時還會伴有腹脹、脅痛、噯氣以及頻繁的打屁等癥狀。對于這種便，瀉藥的效果往往不明顯，需要通過行氣來促進排便。可以食用一些理氣的食，如陳皮、枳殼、蘿卜等。同時還可以通過多運來刺激腸道蠕。嚴重的況下，可以嘗試使用張仲景的四逆散來緩解便況。

便問題不容忽視，古人曾說：“得長生，腸中常清，得不死，腸中無滓”。因此，我們不能一味忍便的困擾，而是需要找出其本問題并進行相應的治療。以上容僅供參考，如有侵權，請聯系刪除。